步骤/方法：
秦艽桑枝煲老鸭。 材料：鸭子秦艽老桑枝 制法：把鸭子洗净和秦艽，老桑枝一起煮，煮烂之后加入调味品即可食用。 功效：秦艽可以祛除风湿、而且还有止痛、解热的作用;这个美食适用于热痹。
薏苡、木防已煲。 材料：薏米木防 制法：把切成小块，与薏米，木防一起放进锅中煮烂，吃肉喝汤。 功效：薏米有利尿、化湿、清热等一系列的作用，木防也有祛除风湿、止痛的作用;这道美食适用于这种疾病哦。
秦艽丹参煲瘦肉。 材料：瘦肉秦艽丹参 制法：把瘦肉切块与秦艽、丹参放一起煮烂，熟透了就可以吃了。 功效：秦艽可以去除风湿、还有止痛、解热的一些作用;这道美食有去除风湿清热止痛的作用，对热痹有效。
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