1、十一月份左右是吃红薯最好。虽然在8月份就有新红薯上市了，但因为各地温度，气候不同，成熟的月份也不同，并且现在可以在大反季节播，所以每个月都有红薯成熟。但一般来说，秋天，是吃红薯的最佳季节。2、红薯还被叫做...

吃红薯的季节与月份红薯是一种秋季植物，通常一年四季都有售卖，因为红薯的生长具有一定周期，所以在5-6月份这个阶段是红薯的空档期，其他月份红薯均有上市。红薯在秋季比较便宜，这个时候红薯产量比较高，到了冬季价格就会比秋...

1、在我国北方地区，推荐时间为11月上旬。这个时期收获的红薯，养分积累时间充足，淀粉含量丰富，利于后期贮藏过程中糖类的合成，从而提高红薯的甜度，增加红薯商品性，创造更好的经济效益。2、红薯的甜度主要看糖类物质含量，而...

红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。红薯什么时候吃最好？红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的...

一天当中最适宜食用红薯的时间是中午，既有利于消化也有利于钙质的吸收。一天当中食用量不要超过三两，不要空腹食用也不要过量食用。秋冬季节食用红薯有润燥的效果。

红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进...

红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。红薯什么时候吃最好？红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光...

红薯放置到开春后最好吃。因为放置时间较长，红薯中的淀粉成分有一部分在放置过程中自然“糖化”，产生较明显的甜味。因而使得红薯口感更好—更好吃。

最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4-5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可在晚餐前全部被吸收，不...

秋天是红薯的成熟季节。。现在吃很好，但是放上一月有余会更好。。。那会更甜更绵，，挑选那种黄心的就更好。。白心的会很酥软，甘甜，无论煮或是蒸，或是烤，，那样都很好吃，，不信可以试试再回复。。