但调和油因为均衡了各种油脂，所以对于一些比较敏感的人群来说，可能也会更加安全一些。总之，调和油好还是花生油好，这并没有绝对的标准。而且也没有谁规定大家只能使用这其中一种，长期吃同一种油都是不怎么好的，所以大家...

如果你是喜欢味道香的，那么建议你选择花生油。如果你是着重性价比的，那么建议你选择调和油。无论你选择哪一种油，都要注意保质期哦，接触空气太久的油，和煎炸多次的油，就不要再次食用了，这样才能吃的健康。希望我的...

花生油：富含单不饱和酸、维生素E，热稳定性比色拉油还要好。由于其脂肪酸组成比较独特，所以在冬季或冰箱中一般呈半固体混浊状态。这是一种品质优良的高温烹调油。调和油又称调合油，它是根据使用需要，将两种以上经精炼的...

调和油具有良好的风味和稳定性，价格合理，最适合日常炒菜使用。花生油：高级花生油是较高档的烹调油，含有独特的花生气味和风味。花生油的脂肪酸组成比较独特，所以在冬季或冰箱中一般呈半固体混浊状态。它的浑浊点为5℃，比...

脱酸、脱臭后精炼而成，色拉油在卫生条件方面更上了一个全新的台阶，加热后不起沫、不冒烟、无色无味，一直受到消费者的喜爱。但是压榨的油是物理作用而成的，而调和油是化学合成的，为了健康，还是压榨油比较好。

纯净油则是指的单一一种植物果实榨出来的油。调和油比纯净油营养更全面，压榨油比化学浸泡得出的油更加绿色健康。所以建议选择压榨型的调和油。...

胆固醇最低第二就是花生油，第一就是橄榄油调和油比不过花生油的浓香

金龙鱼调和油和花生油相比是花生油更好。调和油是将两种以上经精炼的油脂按比例调配制成的食用油，花生油好在是一级压榨，油的纯度相对高，烹饪出的菜品也比较香。

花生调和油比较有营养味道也好些，当然是调和油种类多了花生调和油是主要以花生油加上别的植物油经过一定的比例调和而成，使营养和口味更丰富。希望能够帮到你，谢谢采纳！

2、特点不同：食用油由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，以植物油为主，包括菜籽油、玉米油、麻油、花生油、橄榄油、山茶油、葵花籽油、大豆油、芝麻油、葡萄籽油、核桃油，牡丹籽油等。调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油...