可能从小到大最常听的一句老话就是：多刷牙漱口，对牙齿好。但只要再问一句：那漱口有啥好处啊？大概90％都答不出。直到在国内众多优秀牙科医生的科普洗礼下，才终于明白：确实要漱口，而且，最好用漱口水漱口，才是真的对牙齿好。
工具/材料
牙膏、牙刷、水杯、漱口水
为什么说最好用漱口水呢？
我们只要吃东西，菜叶、肉丝等食物残渣便一定会附着在牙齿表面和牙缝里，那么专门使坏的细菌就会趁此机会在食物残渣里疯长。还没等到刷牙，那些在口腔里的细菌，就已经攻占有利地形，开始准备对牙齿造成伤害了。
市面上很多漱口水的设计并不人性化，辣口不舒服......所以很多人都会选择用清水代替。但清水真的太弱了，虽然也可以带走口腔食物残渣，既没有杀菌功效，也不能掩盖口腔异味。
很多人不喜欢用漱口水，主要因为他们买过的漱口水都太过于刺激，用完以后嘴里又辣又干，实在让人喜欢不起来。却不知，那些让人觉得刺激辣口的漱口水，是成份里添加了酒精，有的含量还特别高，你说能不辣嘛。
伤害我们牙齿的食物残渣、口腔细菌。漱口水刚好可以解决这两个麻烦，还有清新口气的神奇功效。漱口水可以非常迅速地洗涤口腔，冲走口腔中的食物残渣。如果是选择含氯己定成分的kin吉兰舒适漱口水，还有的消炎抑菌的作用，使用之后还可以在口腔内持续抑菌。
不含酒精，不含抗生素的。不论是孕妇还是牙齿敏感人群，哪怕有口腔溃疡，也可以用它清新口气，丝毫不用担心。细菌少了，口臭、蛀牙、牙周病也就离我们远了。
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