卤制品热量对比，单位：大卡/100克。卤海带26大卡；卤萝卜44大卡；卤墨鱼65大卡；卤藕片73大卡；卤腰花78大卡；卤猪肺85大卡；卤小肠90大卡；卤鸭胗92大卡；卤兔肉95大卡。卤煮大虾97大卡；卤牛腰97大卡；卤鸡肝110大卡；...

卤菜热量高。每100克卤菜所含的热量大约为148大卡左右，所以卤菜属于高热量食物，人体食用100克卤菜的热量需要慢跑25分钟才能消耗掉。卤菜最初的形成经历了从秦惠王统治巴蜀（公元前221年）到明代的历史阶段，大约经历了千余年...

高；减肥可以吃。卤味的热量相对较高，含有较多的油脂和盐分。适量食用卤味并不会对减肥产生太大影响。如您正在减肥，可以适当控制卤味的摄入量，并注意搭配其他低热量、高纤维的食物，以保持饮食的平衡和营养的摄入。

100克卤牛肉的热量是170大卡左右。每100克白卤牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4％。卤牛肉适合在减脂时食用，但需要选择比较瘦的牛肉，并且要适量食用。100g牛肉的热量是170kcal左右...

卤豆腐的热量是186大卡，单位热量适中。每100克卤豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。原料：豆腐、红辣椒、卤料、香油。步骤：1、豆腐洗净，切成厚片。2、红辣椒洗净，去蒂和籽后...

卤牛肉的热量是由其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分决定的。由于牛肉的油脂含量较高，同时配料加糖等碳水化合物，因此卤牛肉的热量相对其他肉制品来说较高，一般每100克热量为180至200千卡之间。需要注意的是，在摄入卤...

卤牛肉热量：165大卡/100g，卤牛肉(15.0克)含有热量25大卡，需要散步17.2分钟消耗完。牛肉(拼音:niúròu)，指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或...

炒牛肉。一般情况下卤牛肉的热量不是很高，每100克卤牛肉中大约含热量165大卡。炒牛肉需要用的油更多，而卤牛肉不会用大量的油脂来烹制，所以其热量适中，减肥期间可以适量的食用卤牛肉。

卤肉的热量(以100克可食部分计)是383大卡(1602千焦)，单位热量较高。每100克卤肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。参考资料：更多卤肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shi...

卤猪脚的热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦)，单位热量较低。每100克卤猪脚的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。令人惊喜的是，卤猪蹄的热量也没有很高，平均100克的卤猪蹄，...