赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分，据检测，每100ml鲜脐橙汁含:可溶性固形物11~15%，糖11.0~13.0g，柠檬酸0.80~0.95g，热量207J，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg，维生素C55~75mg，

脐橙酸甜可口，营养丰富，深受大家的喜爱，脐橙产地中，以赣南产最佳，除了富含丰富维生素，赣南脐橙的功效与作用有哪些呢？

方法

补充维生素：赣南脐橙的维生素含量丰富，可以软化和保护心血管，促进血液循环，降低胆固醇，维持身体健康。

赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分，据检测，每100ml鲜脐橙汁含:可溶性固形物11~15%，糖11.0~13.0g，柠檬酸0.80~0.95g，热量207J，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg，维生素C55~75mg，

有效防癌症：赣南脐橙中的果胶、甘油糖脂质等元素，具有较强的抗氧化作用，可以延缓衰老、抑制病毒、肿瘤细胞生长。

赣南脐橙功效： 1、 赣南脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙，有助于预防动脉血管的硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物，

缓解胃不适：肠胃不适所引起的呕吐、腹泻等症状，可以进食两个橙子，帮助中和体内酸碱度，恢复胃动力。

赣南脐橙成熟时间是在秋冬季，4月份—10月份是果子生长期。 赣南脐橙，江西省赣州市特产，中国国家地理标志产品。赣南脐橙年产量达百万吨，原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。 赣南脐橙果

提神醒酒：深夜应酬或酗酒后，进食赣南脐橙可以有效醒酒，帮助体内酒精迅速分解排泄，提神醒脑。

赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分，据检测，每100ml鲜脐橙汁含:可溶性固形物11~15%，糖11.0~13.0g，柠檬酸0.80~0.95g，热量207J，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg，维生素C55~75mg，

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赣南脐橙有哪些营养

赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分，据检测，每100ml鲜脐橙汁百含:可溶性固形物11~15%，糖11.0~13.0g，柠檬酸0.80~0.95g，热量207J，蛋白质0.9g，脂度肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素知A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg，维生素C55~75mg，并富含钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素。还含有维生素P、胡萝卜素、类胡萝卜素、(R)-柠檬油、香豆道素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、甘油内糖脂质、吖啶酮、果胶等防癌物质

赣南脐橙营养价值是非常丰富的。同事在小博果园买过赣南脐橙，味道容不错。

赣南脐橙的作用营养价值美白吗

赣南脐橙功效：

1、 赣南脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙，有助于预防动脉血管的硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物，有利于防止癌症等疾病，具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康。

2、 橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份，据检测，每100ML鲜橙汁含：热量207焦耳，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg维生素C60mg，并富含钙、铁、磷等元素。

脐橙的十一大用途：

以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。

一、脐橙肉汁——补充体力、解渴提神

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85% 的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅7a64e78988e69d8331333337616537速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

二、橙汁卸妆——深层洁肤 　　

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

三、橙籽面膜——紧致肌肤 　　

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

四、橙籽粉——治疗风湿 　　

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

五、橙瓣沙拉——增强免疫 　　

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

六、橙瓣眼膜——补充眼部水分

　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

七、橙皮按摩——消除橘皮组织

　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

　八、橙皮磨砂——去死皮 　　

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

九、橙皮香包——催眠、驱蚊　　

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

十、橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

十一、橙皮饮——软化血管　　

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增欲的功效。

江西赣南脐橙为什么好吃 赣南脐橙的功效与营养价值

事物的好坏要靠自己的感觉去判断！

赣南脐橙成熟时间是什么时候？

赣南脐橙成熟时间是在秋冬季，4月份—10月份是果子生长期。

赣南脐橙，江西省赣州市特产，中国国家地理标志产品。赣南脐橙年产量达百万吨，原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。 

赣南脐橙果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达85%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁55%以上。

扩展资料：

营养价值

赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分，据检测，每100ml鲜脐橙汁含：可溶性固形物11～15%，糖11.0～13.0g，柠檬酸0.80～0.95g，热量207J，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg。

维生素C55～75mg，并富含钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素。还含有维生素P、胡萝卜素、类胡萝卜素、(R)—柠檬油、香豆素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、甘油糖脂质、吖啶酮、果胶等防癌物质。

种类

1、纽荷尔脐橙

华脐芽变系，美国加州主栽品种。1978年引入我国，各柑桔产区广有栽培，上世纪八十年代初期引入赣州，为赣南脐橙主栽品种。

特点：生长势强，稍开张，枝梢粗壮。叶片较大，长卵圆形，叶色浓绿。具很强的早结丰产、稳产性。果实较大，长椭圆形，纵径明显大于横径。果面光滑，深橙红色。脐孔较小，多闭脐，脐黄、裂果较轻。肉质脆嫩化渣，汁多，风味浓甜，品质优良。果实11月上、中旬成熟，是目前赣南脐橙产区的主栽品种。

2、龙回红脐橙

原产赣州南康龙回镇，为纽荷尔脐橙芽变系。2012年通过了江西省农作物品种审定委员会的品种认定，认定编号：赣认柑橘2012002。

特点：树势中庸，树姿较开张。枝梢柔软较稀疏，节间稍长，无刺。叶色深，叶脉稍凸出，大而肥厚，反卷明显。产量高而稳定，果实大而整齐均匀。

果实9月下退绿， 11月上、中旬成熟，果面着色较纽贺尔脐橙深，酸较纽荷尔脐橙略低。可溶性固形物12.2%—14.2%，总酸0.47%—0.58%，Vc47.1—51.8mg/100ml。

3、福本脐橙

原产日本和歌山县，为华脐的枝变。以果面色泽浓红而著称，也称福本红脐橙。1981年引入我国，上世纪九十年代末引入赣州，目前少有种植。

特点：树势中等，树姿较开张，枝条较粗壮稀疏。e5a48de588b67a686964616f31333431366263叶片长椭圆形，较大而肥厚。果实较大，单果重200-250克，短椭圆形或球形，果顶部浑圆，多闭脐，果梗部有明显的短放射状沟纹。

果面光滑，深橙色，果皮中等厚，较易剥离。肉质脆嫩多汁，风味酸甜适口，富香气，品质优良。10月中、下旬成熟。

参考资料来源：百度百科—赣南脐橙

赣南脐橙有哪些营养

赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分，来据检测，每100ml鲜脐橙汁含:可溶性固形物11~15%，糖11.0~13.0g，柠檬酸0.80~0.95g，热量207J，蛋自白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素百A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg，维生素C55~75mg，并富含钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素。还含有维生素P、胡萝卜素、度类胡萝卜素、(R)-柠檬油、香豆素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、甘油糖脂质、吖啶知酮、果胶等防癌物质

赣南脐橙营养价值是非常丰富的。同事道在小博果园买过赣南脐橙，味道不错。