为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗

溺水，溺水，相信大家一提到这个话题就是沉重的。相信大家有看过前几天的一个新闻吧，一个青年男子为了救溺水小女孩，自己却体力不支未能再看一眼这个世界，而他的女友在听见这个事情几天后自己也悲伤的自杀了。这一切便是由溺水引起的，如何当时那个小女孩没有溺水，也就不会有后面悲惨事情发生。接下来我就为你介绍如何防止溺水。

方法

不要一个人去游泳，这是大家必须知道的，如果一个人去，不下心遇到 了突发事件，那是非常危险的。还有就是不要去我们不熟悉的地方游泳，比如说池塘，河里。我们不知道池塘的深浅，也不知道河流里的水流是否湍急。如果我们想游泳，最好是去游泳馆这类比较安全的地方。

为了确保游泳安全，预防溺水事故的发生非常重要，因此做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗

去游泳最好和朋友结伴而行，或者在老师和父母的陪同下，这样较大程度的确保安全。

夏天要到了，各个单位都在开展预防溺水安全知识教育，那么预防溺水安全知识有哪些呢？

要根据自身的情况而定，如果我们平时很容易脚抽筋的话，一定不要到深水区去。还有，下水前，要做好热身运动。

防止游泳溺水的方法： 1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在

最后就是我们要有自知之明，如果我们遇到自身不能做的事就不要逞强，尽量不要在水中嬉戏。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护

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防溺水时的自救方法

1、首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。

当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

2、小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛，此时可改用仰泳体位，先用单手抓住患侧的大拇指趾向背屈方向牵拉，然后按捏患侧腿肚子，即可缓解。

3、手腕部肌肉痉挛，可将手指上下屈伸，另一只手辅以按捏即可。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸、全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。

扩展资料

当发现有人e799bee5baa6e4b893e5b19e31333431343638落水时，救助者若不会游泳最好不要冒然下水救人，首先应向有人的地方高声呼叫，同时尽快找到方便可取的飘浮物抛给落水者，如救生圈、木块等。如实在没有，救助者可迅速脱下长裤在水中浸湿，扎紧裤管充气再扎紧裤腰后，抛给落水者。

并告知不要试图爬上去依靠它挣扎上岸，只能用手抓住，借以将头浮出水面呼吸，耐心等到救援人员到来；救助者也可找到长竹竿、长绳或将腰带围巾连接后抛给落水者拉他上岸；如果在冬委发现踩破冰面的落水者。

救助者一定要伏卧在冰面上向其接近，尽量减轻身体局部对冰面的压力，以防压破冰面跌入水中，然后在将围巾、长绳或竹竿抛给落水者拉他上岸。

溺水者被救助上岸后，及时有效的现场急救对与挽救其生命至关重要。那种上岸只顾空出吞入胃内的水或争分夺秒转送医院的作法都将贻误最有效的抢救时机。

参考资料来源：人民网--溺水自救自护小常识

防溺水小知识

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

2、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、如果某种特殊原因不慎溺水，不要慌张，发现周围有人时立即呼救，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。

扩展资料：

不同类型的溺水者抢救办法

1、对于清醒、有呼吸有脉搏的溺水者，呼叫120，陪伴，保暖，等待救援人员或送医院观察。

2、对于昏迷(呼叫无反应)、有呼吸有脉搏的溺水者：呼叫120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。

3、对于昏迷、无呼吸但有脉搏的溺水者：类似“假死”状态，患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅仅给予开放气道、人工呼e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333431353264吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。

4、对于昏迷、无呼吸、无脉搏的溺水者：即刻清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压，立即开始心肺复苏急救，不要去实施控水从而耽误心肺复苏。切记同时呼叫120，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

参考资料来源：凤凰网-夏季青少年溺水多发 这些防溺水知识不可不知！

参考资料来源：人民健康网-暑假防溺水安全“不放假”

怎么预防溺水？

一般来讲，不识水性时千万不要在不知深浅的水域单独学习游泳。下水知前要做好准备运动以免由于冷道水刺激而产生痉挛，疲劳、饥饿时不应下水，患有冠心病者或其他严重疾病者，不宜单独行动，以防在游泳中发病而淹溺死亡。游泳前不宜过度换气，以免呼出大量二氧化碳气体，使体内内二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中枢以兴奋呼吸，因而在水中不知不觉地容陷入昏迷状态。

为了防止溺水，我们应该怎么做？至少写五点。

不到水库、河塘百里游泳🏊‍♀️

不在没有防护措施的水边玩度耍

需要游泳，和家长一起去正规的游泳池游泳

节假日期间，不和同内伴去水边玩耍

遇到同伴溺水，容大声呼救，请求大人的帮助，不私自去营救

防溺水小知识

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原发布者:莹莹032

防溺水安全知识　　一、如何防溺水:　　1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;　　有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。　　2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;　　3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险;　　4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;　　5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救;　　6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩;8.不要在水中长时间憋气，容易7.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气死亡；　　9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；　　10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙；　　当然，游泳是广大青少年喜爱的体e799bee5baa6e58685e5aeb931333433623761育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。　　二、溺水时的自救方法：　　1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；　　2.放松