黑巧克力、巧克力都可以提神醒脑的，因为巧克力中含有咖啡因，它是一种中枢神经兴奋剂，进食后可以让大脑皮层中枢细胞兴奋，赶走大脑睡意、疲劳感，帮助身体恢复精力，让整个人变得更有元气。其中黑巧克力中含有的咖啡因量最多，...

实验显示，吃可可含量在60%以上的黑巧克力能提振精神，令注意力集中。要记住，一定是高可可含量的黑巧克力哦！牛奶巧克力还是算了吧，除了糖就是奶，没什么用。为什么巧克力能够提神因为巧克力生产的原料中含有少量的咖啡因。...

巧克力是可以提神的，但只限于黑巧克力，如果是牛奶巧克力的话，没有提神的效果。因为巧克力中含有少量的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，使大脑皮层中枢细胞兴奋，所以可以暂时驱走睡意并恢复精力，从而起到提神的效果。除了...

黑巧克力有一些提神醒脑的作用，但并不是所有的巧克力都有提神醒脑的功效，而且巧克力尽量的要避免多吃，特别是儿童或者是糖尿病的人群，尽量的不要去吃巧克力。巧克力对睡眠有影响吗巧克力是否影响睡眠需根据进食量判断。若进...

但不能吃太多，一般吃10-20克就可以了，吃太多并没有什么益处。问题三：什么巧克力最好吃，还能提神?能提神的一般选择为黑巧克力但是一般人都觉得白巧克力比较好吃所以楼主可以考虑选择奶油黑巧克力问题四：吃黑巧克力...

黑巧克力有一些提神醒脑的作用，但并不是所有的巧克力都有提神醒脑的功效，而且巧克力尽量的要避免多吃。巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士...

巧克力有提神的作用。研究人员把258名志愿者分成两组，让一组吃一小块含热量75卡路里左右的巧克力，让另一组吃原味饼干。志愿者或者不假思索地快速吃下巧克力或饼干，或者在研究人员指导下先花几分钟时间想想生产食物的劳动者...

吃黑巧克力的第一个好处就是可以提神，巧克力中富含一种可以让人们感觉到开心幸福的物质，可以减缓平时学习，生活中的压力。黑巧克力中的物质不光具有填饱肚子的功能，还可以用来防癌，黑巧克力添加的物质中，具有一定可以预防...

巧克力是可以提神的，但只限于黑巧克力，如果是牛奶巧克力的话，没有提神的效果。因为巧克力中含有少量的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，使大脑皮层中枢细胞兴奋，所以可以暂时驱走睡意并恢复精力，从而起到提神的效果...

下面给大家详细解答这个问题。巧克力可以提神，但不能助眠，而且吃巧克力提神仅限于黑巧克力，引起黑巧克力中可可含量比较高，能刺激中枢神经兴奋剂，从而使大脑皮层中枢细胞兴奋，所以能带来提神的效果。但如果是牛奶巧克力的话，...