黑豆可以用来煮粥。将黑豆洗净在温水中浸泡2个小时，然后将泡好发胀的黑豆放到锅中加水煮到豆皮开裂，再加入大米继续熬煮。煮好后关火焖10分钟加入糖就可以吃了。黑豆粥有清热补血、改善睡眠的作用。黑豆可以煮粥黑豆可以...

1、黑豆当然是可以煮粥的，且用黑豆煮的粥更为软糯，适合一些脾胃不好的人群食用，经常食用黑豆粥有清热降火、滋补的作用，还能降低体内的胆固醇，所以说要是想吃黑豆粥的话，直接买回来煮制就可以了。2、黑豆不能直接下...

可以的。准备材料：小米150g，黑豆适量。一、第一步将黑豆洗净泡一小时，放旁边备用，如下图所示。二、然后放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟，如下图所示。三、接着将小米用清水淘洗干净加入黑豆中，如下图所示。四、继...

黑豆可以熬粥，因为黑豆中含有很多化学元素，人体所需要的金属物质和微量元素，比如黑豆中含铁，含磷，含钾等都是非常丰富的，所以营养学告诉我们应该多用黑豆煮粥。

可以。主料：黑豆30g、大米70g、黑米20g辅料：百合10g、薏米15g、黑芝麻适量1、准备好原料。2、然后将黑米、黑豆、黑芝麻、百合、薏仁米放在一起浸泡2个小时以上。3、然后淘洗干净。4、大米放入碗中也淘洗干净...

黑豆煮粥能煮得熟，煮粥时可以提前将黑豆浸泡一个小时左右，容易煮烂。做法如下：材料红豆10g，绿豆10g，薏米30g，黑豆20g，苕实5g，扁豆10g，米100g做法1、将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水，按煮饭那个按钮。2...

如题，我想知道:黑豆粥的做法

黑豆可以搭配大米来煮粥，不仅方便，营养还相当不错，那么黑豆大米粥的做法有哪些呢？简单点的做法先把黑豆洗净，浸泡半小时，大米淘洗干净，浸泡半小时，把大米和黑豆放入锅里倒入适量的水，用电压力锅压煮30分钟即可出锅。...

黑豆可以煮粥1、黑豆紫米粥材料：紫米75克，黑豆50克。白糖5克。做法：黑豆、紫米洗净，浸泡四小时。然后锅置火上，加适量清水，用大火烧开，加紫米、黑豆煮沸，转小火煮一小时至熟，撒上白糖拌匀。功效：健肾、...

黑豆粥的材料黑豆50克，大米100克，白糖2大匙。黑豆粥的做法1、将黑豆洗净，去杂质，浸泡4小时，大米淘洗干净。2、将黑豆、大米同放铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再加入白糖用小火煮50分钟即成。黑豆粥的功效1、...