黑豆可以煮粥1、黑豆紫米粥材料：紫米75克，黑豆50克。白糖5克。做法：黑豆、紫米洗净，浸泡四小时。然后锅置火上，加适量清水，用大火烧开，加紫米、黑豆煮沸，转小火煮一小时至熟，撒上白糖拌匀。功效：健肾、益...

黑豆洗净,浸泡2小时,红枣、粳米、糯米洗净洗干净,材料一起放到电饭锅里,加水按下煮粥键,再放红糖伴均。补血益气,补肾益肾,促进排卵,提高卵子质量。拏黑豆花生豆浆黑豆60克,花生30粒,大米30克,枸杞15克,红枣和糖适量。黑豆用水泡一...

可以的，可以做成黑米黑豆薏仁粥进行食用。准备材料：黑豆15克、黑米30克、薏仁40克、大米30克、百合10片、核桃2个、黑芝麻5克、红糖适量、水900毫升。1、百合提前两个小时泡好2、黑豆称量好洗净，放一旁...

[原料]天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。[制作]将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可。[用法]每日2次，5-7日为1疗程。

1、黑豆和生姜、肉苁蓉、淡菜配在一起煮粥比较好。原因：可以补气养血，令面色肌肤红润，防止衰老过早出现，又可以补益肝肾，有明目的作用；能预防肾虚腰痛，妇女白带过多等病症。2、黑豆和黄耆、当归、白芍、黄精、丹参、...

糯米红豆黑豆黑米粥食材:黑豆30g,红豆40g,糯米10g,红枣红糖适量,黑米30g做法:食材洗净,喜欢软烂的可以提前泡2小时,食材方入电饭锅,加入800ml水,按煮粥模式,煮好后放入红糖再闷一会,最后加入牛奶,美味完成~已赞过已踩过<你对...

1、红豆黑豆配搭红豆一起熬粥喝最好，熬粥时，提前准备适当的黑豆红豆和薏仁米，那样能让身体消化吸收大量的大豆蛋白，并且能让身体消化吸收丰富多彩的营养元素铁，这类营养成分被身体消化吸收后，能加速人体内血红蛋白浓度...

一、莲子清水泡发去苦芯。二、糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲，黑豆和红豆比较难煮烂，可以提前浸泡几个小时再煮。三、加1000ml清水。四、按煮粥功能煮一个煮粥程序。五、电饭锅跳起后加入红枣和泡好的莲子，再...

4、等到红豆黑豆薏米粥慢慢变粘稠就差不多了，最后放入冰糖调味，喜欢甜一些的可以多加点。红豆黑豆薏米粥的制作过程并不复杂，但是需要准备的时间稍微长一些，所以在煮粥之前最好先衡量时间泡好红豆、黑豆和薏米。这三者假如...

可以的最好大米.莲迷.苡仁米.西米.玉米.高粱米.黑米.燕麦米.花生红豆枸杞大枣黑豆黄豆绿豆.百合山药等一起煮粥。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗...