3、牛肉滋补汤：牛肉滋补汤做法简单又营养丰富，清淡不油腻，食材在家常中都很常见，可以经常做给孩子喝。准备一块牛肉，逆着纹理切成均匀的薄片，切好以后冷水放入锅中焯一下水，倒入一点料酒，锅开以后打去浮沫，大约煮2分...

一、冬季养生滋补汤1、五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法:将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”,放...

冬天适合喝什么滋补汤11、羊肉汤我们都知道羊肉属于热性食物,冬天喝羊肉汤特别适合,可以起到温胃御寒的作用,但是喝多了容易上火,羊肉汤可以补虚壮阳、暖身暖胃,冬天是非常不错的,尤其手脚冰凉身体虚弱的人的最适合。2、白莲百合...

冬季养生汤食谱推荐：一、核桃肉煲牛月展汤1、用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。2、功效：核桃肉味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳...

二、不可错过的冬日养生汤塘蒿三鲜汤材料:食物:塘蒿菜一斤,新鲜鱼片、猪肝、猪腰片各二两,姜丝少许或用红辣椒一个功能:营养丰富,味道鲜美,全家适合,维生素高。制作方法:塘蒿菜洗净,三鲜洗净切片摆好,先煲好一锅上汤,...

9、罗汉果白菜干猪肺汤材料：罗汉果1/3~1/2个，白菜干100克，鲜猪肺500克，食盐少许。制作：浸洗白菜干备用，罗汉果洗净。鲜猪肺用剪刀剪开气管，反复用清水冲洗肺部的分泌物，并切粗件。然后将准备好的汤料同放进汤煲...

一、冬天喝参芪猴头菇炖鸡、胡椒猪肚汤、砂仁黄芪猪肚汤、北芪党参猪肚汤养胃。二、具作方法：1、参芪猴头菇炖鸡猴头菇50克，母鸡半只（约350克），黄芪、党参、大枣各5克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头...

1、核桃肉煲牛月展汤。核桃肉味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过，核桃肉含油脂多，多食令人恶心呕吐，伤肺，动风，咯血。2、芝麻益肤汤。芝麻有...

冬天煲的9款汤推荐冬瓜薏米排骨汤、萝卜牛腩汤、红枣枸杞鸡汤、黑木耳猪肝汤、虫草花老鸭汤、银耳莲子羹、紫菜蛋花汤、苦瓜黄豆排骨汤、紫菜瘦肉汤。1、冬瓜薏米排骨汤冬瓜薏米排骨汤是一款非常适合冬季煲的汤品，将冬瓜、...

3、加入牛肉和牛肉汤，加番茄沙司4、另起一锅，放少许油，倒入面粉炒至面粉微黄，把炒好的油面倒入汤中，搅匀5、中小火煮至土豆熟即可适合冬季的家常煲汤食谱3桂枣山药汤原料：红枣12粒，山药约300克，桂圆...