主要功效：这一味粥最主要的功效就是养胃，脾虚的情况在我们身边十分常见，因此需要食补也显得尤为重要。如果您经常感到脾胃不适，那么建议您不妨多食用此粥，它不仅能益气养血，还能够健脾强身。如果您经常感到乏力或者疲惫，...

芡实是一种常见的食材和药材，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，营养价值较高，性能与莲子相似，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作用，为滋养强壮性食物。主治风湿性关节炎、腰背膝痛、产后恢复调理健脾开胃调理腹泻...

芡实莲子红豆薏米白扁豆山楂山药粥有补中益气，利水渗湿、健脾润肺，强筋骨，消食化积，行气散瘀、益肾固精的功效。

薏米健脾利湿，赤小豆清热利湿，茯苓健脾利，湿安神，白扁豆健脾利湿理气，莲子补脾安神，止泻，芡实收涩，止泻固精，这些药物具有健脾利湿的作用，如果泡水喝的话，每味5到10克即可...

你这配方物料较多，但主要是健脾强肾。黑豆、黑米、黑芝麻：补肾山药、莲子、芡实、薏米：胡维勤大夫推荐的四宝粥，健脾茯苓、白扁豆：祛湿，健脾红小豆、薏米：这也是一个配方，祛湿，健脾肾为先天之本，脾胃后天之本...

基础方是：茯苓，白扁豆，莲子肉，薏米，怀山药，芡实。乾隆年轻时食用的八珍糕其余两味药为山楂和麦芽，目的是消食化积；年老后，去这两味而用人参和党参，目的是强身健体。健脾消积的和增补元气。主要是它那八种药食...

薏米、黑米、黑豆、白扁豆、白茯苓、莲子和芡实都是传统的中药材食品，它们被认为有益于身体健康、美容和养颜等方面的功效。这些食材可以一起熬粥、煮汤或者炖煮，制作成营养丰富的食品。但是，对于患有特定疾病或者过敏的人群...

1.小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效；3.还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；4.小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的...

可以。这些中药可以一起打粉服用的，有很好的利湿作用；如果湿气重，可以服用这些中药的，具有很好的利湿作用的。红豆、薏米、红枣、桂圆、核桃、枸杞、茯苓、均属性温药物，湿气怕冷手脚冰凉,用性温的药物可在一定程度上改善...

1、扁豆山药莲子粥：材料需要白扁豆15克、山药15克、莲子15克、粳米50克。材料一起清洗干净，并且放进锅内煮粥，扁豆山药莲子粥对心肾有益，有健脾、补气、补心、安神、补肺、脾肾、益气、生津等等功效，很适合脾虚人群。