如果你想静下心去学习一件事情，首先你一定要对这件事情感兴趣，因为兴趣是最好的老师，如果你有浓重的兴趣的话，就会对接下来的学习有着很好的帮助，也不要受周围环境的干扰，一心一意的去做一件事情。

兴趣是最好的老师，如果你对你所要做的感兴趣了，那么你就能够专注做了!这是其一，另一种是有压力会有动力，给自己压力，也能达到目的。现在就看你适合哪一种。想要对一件事感兴趣，一是对它很了解，知道它对你有何...

首先，培养兴趣是集中注意力的基础。一个人要想做到学习时注意力集中，除了目标明确，意志力强之外，还要有对学习任务的兴趣。兴趣是最好的老师，对所学科目持积极态度，这是注意力高度集中的最重要因素。培养兴趣的方法很多...

做事不能三分钟热度，要做到开弓没有回头箭，一旦走上做事的路子，就要坚持到底，不能半途而废。恒心就像船上的风帆，会源源不断地给你做下去的动力。比如你想学习Photoshop技能，刚开始可能掌握的比较快，但是到后来，随着...

比如读书学习这件事，如果读书效率低，让你觉得很难、很有挑战，通常你会很难坚持读书。这个时候你可能就需要寻找一些可以帮助你提升阅读和学习效率的东西了。比如通过学习“精英特快速阅读”提高阅读效率和能力，减少读书给你...

但是,如果你确实想做一个自己也很满意的现代人,就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力,善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰,同时能够排除自己内心的干扰。方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系同学们千万不要...

首先自己要有坚定的信念，就是明白自己现在应该干什么，自己必须干什么。然后，列出一份计划，规定自己在接下来的半小时、一小时内必须做完什么，否则不能睡觉，等等。可以看出，你是一个非常想上进的同学，只是目前情况不太让...

1、软件练习：通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，你可以去...

1、积极期望。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。一...

就是要有一个良好的态度，要有一个谦虚的心，虔诚和尊敬的心，尊敬地对待每一个人，哪怕是你看上去不喜欢，不敬重的一个不起眼的人，尊敬地对待一个你平时不屑一做的事情，比如扫地、比如打扫厕所、比如收拾房子……并且...