帮宝宝按摩小手：游戏目的：通过按摩动作刺激宝宝的触觉感应，拉近亲子之间的距离。 所需道具：一条小围毯。 跟我一起这样做：1．给宝宝洗完澡后，把室内温度调节适当，让宝宝光着身子躺在床上，拿小围毯盖住宝宝的小肚子。妈妈或者爸爸先对着宝

本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何给宝宝按摩：来一次有效果的按摩、选择正确的按摩时间、关注身体的某个部位、5 参考

宝宝需要被人才能健康地成长。给宝宝按摩能增强免疫力，促进肌肉生长，缓解压力。按摩也是你和宝宝建立联系，营造轻松氛围的一个好方法。你要了解给宝宝按摩的时机和方法，效果才会最好。部分 1来一次有效果的按摩

如何给新生儿按摩?e家政专业月嫂培训、资深月嫂表示：按摩是母爱的表达，是亲密感情的交流，是婴儿体格发育和神经心理发育不可缺少的营养品。按摩不仅能促进婴儿神经系统的发育，提高智商，增加体重，还可以增加体质，预防疾玻因此，宝妈们

第1步：让宝宝觉得舒适。

给宝宝的头部按摩1.手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小360圈按摩头部，包括 囟门 。 2.用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。 3.用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开

要在温暖、光线微弱的房间里给宝宝按摩。温度一定不要太低，因为你要脱掉宝宝的衣服。让宝宝躺在一条软毛巾或毯子上，可以在地板上，也可以在一个安全的台子上。如果你愿意的话，可以播放一些轻音乐。

刚刚出生的宝宝就可以做抚触按摩，的确有助于增加和宝宝的感情交流。宝宝皮肤幼嫩，做按摩的时候要使自己的双手温暖柔滑，可以在用温热的水清洁双手后涂上宝宝专用的润肤露或按摩油。如果宝宝的皮肤也比较需要滋润，则可适量多一点，否则让自己

你可以脱掉宝宝的所有衣物，也可以留下一条尿布以防意外。选一种让宝宝最舒适的方式。

通过皮肤上的按摩刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以按摩可以让宝宝的体重增加。婴儿按摩解除烦躁：按摩可以降低某些压力激素，并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫

如果你给宝宝按摩是为了让她放松下来小睡一会儿，那么你可以在婴儿房里给她按摩。这样一来，如果她在按摩时睡着了，你就可以把她放进婴儿床了。

月嫂服务可以帮你做什么？随着全面两孩时代到来，月嫂的需求全面上涨。近年来，已成“香饽饽”的月嫂行业不仅吸引高学历女大学生加入，甚至一些女白领、女公务员也辞职转行当起月嫂来。 一、工作范围 母婴护理员要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换

第2步：使用食用油。

月嫂服务可以帮你做什么？随着全面两孩时代到来，月嫂的需求全面上涨。近年来，已成“香饽饽”的月嫂行业不仅吸引高学历女大学生加入，甚至一些女白领、女公务员也辞职转行当起月嫂来。 一、工作范围 母婴护理员要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换

如果你想要用按摩油，那就用橄榄油、鳄梨油或其他食用油，因为宝宝可能会吮自己的手指。不要用矿物油或其他不可食用的油，因为它们不能被消化，会伤到宝宝的胃。

按摩要找经络找穴位，学起来有点难，最简单方法就是拍打，每天给宝宝拍拍背，拍拍手脚，揉揉肚子，每天拍打30分钟就可以，就可以起到保健作用了。供参考

不要用花生油、杏仁油等可以引起过敏的油。

给宝宝腹部按摩 ： 1.腹部按摩总是沿顺时针方向进行,和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要观察宝宝是否有不舒服的反应。按摩小腹部时动作要特别轻柔,因为膀胱就在

如果油是冷的，那么在把它涂到宝宝身上之前先要在两手之间摩擦一下。

如果是宝宝体内有寒气，可以给宝宝喝点生姜红糖水，可以驱寒气，少吃寒凉食物，吃点温热的粥，夏天也不要吃太多，宝宝容易上火的

第3步：动作要轻柔。

宝宝近几日夜夜哭并且发烧，现烧退了但哭并未停止有人说是被什么吓到了。请问这该怎么办？ 过分吵闹、尖锐、刺激或不愉快的声音会让婴儿受到惊吓，他们的大脑听觉系统会排斥这些声音，这对大脑发育极为不利。

不要像给按摩一样用力。用手指轻轻地摩擦宝宝的身体，不要推得太用力或者捏到皮肤。你的目的不是按摩筋骨或者深部组织，这和成年人不同；你要轻轻地、转着圈摩擦宝宝的皮肤。

冬季太冷不方便给身体进行按摩，要不就在临睡前打开空调，等室内温度合适后再进行按摩。可选择先给露在外面的手和脚进行按摩。按摩之前擦点润肤油， 儿童 专用的抹全身的就可以。

你要按摩宝宝的背部、腹部、手臂、腿部、头部和颈部。任何一个部位都要轻轻按摩。

婴儿建议初学者采用以下按摩方式： （1）全身运动： 全身运动就是给宝宝热身。抚触者坐在地板上伸直双腿，为了安全铺上毛巾，让宝宝脸朝上躺在你的腿上，头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，肺部得到更好的呼

随着宝宝长大，你可以逐渐增加力度。与婴儿相比，学步的小孩能承受更用力的按摩。

腹部按摩总是沿顺时针方向进行，和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时，要尽可能放平手掌，轻轻抚摩宝宝的腹部，同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流，要观察宝宝是否有不舒服的反应，是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔

第4步：沿着同一个方向按摩。

新生儿抚触是家长们和宝宝沟通的一个机会，通过抚触可以加深家长和宝宝之间的距离。在做抚触的时候家长的手法一定要轻柔，可以配合儿歌或者一些缓和的音乐一起来进行，同时妈妈可以多喝宝宝说话，宝宝是可以听得到的，这样可以增加沟通。

你可以沿着远离心脏的方向按摩皮肤。这个动作有放松身体的效果，所以如果你想让宝宝快快入睡，这会是个好办法。你也可以沿着指向心脏的方向按摩，但要记住，这有兴奋的效果。如果你想让宝宝更活跃，就沿着指向心脏的方向按摩。

Begin彼恩育儿建议： 气转冷，冷热交替不定，早晚温差大，外加雾霾天气。最近，宝宝最容易出现的症状就是咳嗽。最让人心烦的的就是，有些宝宝一咳起来，要折腾一个月左右，如果期间再受凉或者因为雾霾的影响，咳嗽更是容易反复。常常会有这样的

根据时间来选择方向。如果到了玩耍的时间，那么兴奋性的按摩会让宝宝更有活力。但是在睡觉前这样做就会适得其反。

沿着远离心脏的方向按摩能让闹脾气的宝宝平静下来。

第5步：试试挤奶按摩法。

这个方法适用于宝宝的手臂和腿部。用食指和拇指在宝宝的手臂和腿上划圆圈或者C形，就像在挤牛奶一样。重复几次这个动作。

不要用力抓，小心扭伤宝宝的关节。

用这个方法按摩宝宝的四肢。

第6步：试试滚动按摩。

你的宝宝会喜欢你在她的手臂和大腿上“滚动”的感觉。轻轻地在宝宝的身上滚动你的手，就像在揉面团一样。在毯子或毛巾上前后滚动宝宝的手臂。在四肢都重复这个动作。

第7步：不要在按摩时给宝宝挠痒。

按摩的目的是放松，挠痒会刺激到宝宝。让你的宝宝相信按摩是一件轻松、平静的事情。她应该知道将要发生什么，而挠痒会让她受到惊吓变得不安。

部分 2选择正确的按摩时间

第1步：在宝宝睡觉前按摩。

如前所述，按摩是让宝宝平静下来准备入睡的好方法。每天在固定的时间按摩能让宝宝养成好的睡眠习惯。把这作为每晚例行的环节之一，在宝宝洗完澡或者做完其他事情之后为她按摩。尽量在睡前半个小时左右按摩。

第2步：在宝宝闹脾气时按摩。

按摩是一种非常好的沟通方式，能让宝宝变得不那么焦虑。宝宝希望得到关注时就会哭，按摩能让她感受到你的存在。按摩有很好的镇定效果，很多父母都认为按摩是让闹脾气的宝宝平静下来的一个好办法。

一定要先满足她的其他需求，她才能舒适地接受按摩。你的宝宝哭可能是因为饥饿、劳累或其他原因。如果她没吃晚餐，肯定不能享受你的按摩。

在餐后45分钟按摩。餐后立刻按摩会让宝宝消化不良。宝宝很容易吐，任何一个按摩动作都可能让她吐出上一餐的食物。一定要让她有足够的时间来消化食物。

第3步：在宝宝心情好时按摩。

有时候宝宝不想被按摩，如果她表现得很不情愿，一定要停下来。如果她身体僵硬并大哭，那就先算了，下次再试试给她按摩，等她心情好一些。

如果她表现出疼痛，你一定要确保自己的动作足够轻柔。如果不是这个问题，那么你需要带她去看儿科医生，找到她在按摩时疼痛的原因。

如果她很享受，就会放松地接受按摩。

第4步：至多按摩半个小时。

最初，你只能按摩五分钟。这能让你的宝宝习惯被按摩，并且喜欢上它。每次延长一点时间，直到半个小时为止。这是每日按摩的最佳时间。

按摩的好处很多。按摩能促进宝宝的生长发育，增强免疫力，保持消化系统健康。还能缓解压力，有利于精神发育。

同时，按摩能增进你和宝宝的联系。这是父亲和孩子建立联系的好方式。

部分 3关注身体的某个部位

第1步：按摩她的腿和脚。

用你的拇指和食指环绕宝宝的大腿，轻轻从上到下按摩，然后用拇指揉揉她的脚，屈伸一下脚趾。在另一条腿上重复一遍，同时轻轻屈伸膝盖。

你可以从任意一个部位开始。很多人喜欢从腿和脚开始，让宝宝从游戏时间过渡到放松时间。在你按摩宝宝的腿和脚时，她可能会开心地踢腿或蠕动。

记住一定要非常轻柔，不要拉她的腿，也不要在弯曲膝盖时用力过猛。如果她伸直腿表示，不要强行弯曲她的膝盖。

第2步：按摩她的和腹部。

这个部位的按摩有最佳的方式效果。从中心向外，沿着远离心脏的方向按摩，轻轻地把手放在她的皮肤上，像翻开书页一样。然后，顺时针摩擦她的腹部。这是在模拟消化的过程。继续这些动作，直到宝宝平静下来。

记住，如果按摩是游戏的一部分的话，你可以向心按摩宝宝的让她变得更活跃。

在按摩腹部时不要挠痒。

第3步：按摩她的头部和面颊。

用你的手指在她的头部划圈。轻轻地让手指“走过”她的前额和面颊，在她的嘴唇上画一个微笑。绕开她的眼睛和鼻子，因为在这些区域附近按摩会让她不舒服。

第4步：按摩她的背部。

轻轻地给宝宝翻身，从中间向外按摩她的背部。不要向按摩成年人一样揉捏她的肩膀，而是在肩膀和下背部轻轻划圆圈。

小提示

记得要在按摩时和宝宝轻声说话。让宝宝知道你在干什么，或聊聊你今天过得怎么样。

很小的宝宝喜欢在摇篮里接受按摩。这些小婴儿喜欢躺在你弯曲的膝盖里，或者在你屈膝坐着时躺在你的脚上。你可以盘腿坐着，或者把两腿摆成菱形。

把尿布放在附近，以免宝宝大小便。

要坚定地、轻柔的按摩。按摩的力度不要太轻，否则会把宝宝弄痒，力度过大会也会伤到宝宝或使她不舒服。

警告

如果你的宝宝看起来不舒服、大哭或躲开你的手，那就停止按摩，改天再试试。

你需要准备

温暖的毛巾或毯子

可食用的按摩油

参考

http://www.babyzone.com/baby/crying-and-soothing/baby-massage-beginner-guide_65932?page=2&cmp=ELP%7Cbbz%7C%7CYahooShine%7C%7CInHouse%7C010314%7C12-things-i-wish-i-knew-at-the-start-of-2013%7C%7CfamE%7C

http://www.whattoexpect.com/first-year/benefits-of-infant-massage.aspx

http://www.parenting.com/article/how-to-massage-your-baby

http://www.whattoexpect.com/first-year/benefits-of-infant-massage.aspx

http://www.whattoexpect.com/first-year/benefits-of-infant-massage.aspx

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1. 用橄榄油或香油作按摩乳房的润肤油——如果有残留，孩子吃了也没问题。

2. 按摩的时候，可以让产妇坐着也可以让产妇躺着。注意，如果产妇坐着，按摩的

人要把产妇的乳房托起来再揉，以防乳房下垂。

3. 先把乳房用温而不烫的湿毛巾擦一下（注意揉之前一定不要热敷，以免乳房肿胀

，揉的时候乳腺容易受损），让产妇把奶泵一下，一般泵15-20分钟；或者如前文所示

，泵+宝宝吸——尽量排空乳房中的乳汁，才能开始按摩。（即使产妇堵奶，也要尽量

泵，泵一点儿是一点儿，排出奶来的乳腺是松的，按摩效果好。）

4. 手上抹上油开始按摩。按摩全过程中都要记住，不是使劲越大效果越好，使蛮劲

会伤到乳房、乳腺。

5. 手法一：用手掌根部，轻轻地转圈揉，就像我们北方人揉面团的动作。两个乳房

都要以顺时针按摩（以按摩者的角度看是顺时针），方向不能错。揉的时候不要用力太

大，下手不能太重，要悠着劲儿揉——产妇的乳房就像一个大柿子，如果用力太大，好

像摘柿子一样“揪”下来，会造成乳房下垂。

6. 手法二：将手虚握成拳，此时四个指头并列卷曲，用这四个指头的第二指关节揉

，这四个指关节在按摩的时候要来回动着，不是固定不动的。

7. 手法三：用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋。如果乳房有硬块，就用大拇指交

替着，连揉带捋地把硬块往乳头方向擀。

8. 手法四：如果腋下有肿块，就用手心边揉边擀，往胸和乳头的方向捋。腋下肿块

会特别疼，手上动作要轻。

9. 手法五：两个手掌半握拳弓起来，拍一拍乳房，让乳房弹起来，给下奶的乳腺腾

出地方来，乳腺不挤，走奶才会顺畅。

10. 手法六：三个手指放在乳晕上，边揉边往乳头方向捋。

11. 手法七：用纸巾捏住乳头，上下左右抖一抖，晃一晃它。

12. 手法八：最后用两个手指往下摁住乳晕，捏着往上一挑，出奶眼就多了，可以

看到奶水出来了。

13. 完成手法一到八后，让产妇用温而不烫的湿毛巾把乳房擦洗干净去泵一次奶，

10-15分钟即可。

14. 再重复以上过程揉一次+泵一次奶，这一套按摩流程就完成了。

三个月的宝宝该怎么给她按摩

你好,如果在按摩,可以在宝宝有腹部顺时针的方面按摩就好

宝宝肚肚不舒服，怎么给她按摩

给宝宝腹部按摩 ：

1.腹部按摩总是沿顺时针方向进行,和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要观察宝宝是否有不舒服的反应。按摩小腹部时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使宝宝感到不适。

2.用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉,右手放在左手上方,为避免两只手碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。 注意:不要在离肚脐太近的地方按摩,不要引起宝宝的不适

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