1、谈心时刻。所谓谈心时刻就是家长和孩子彼此说心里话的时刻，因为当对彼此负面的情绪积压多的时候，就会让亲子之间情感疏远。在积压情绪的时候，家长渐渐的就会失去耐心，所以家长就需要定期的来清理一下与孩子之间的情感仓库，把那些负面的情绪和感受清理掉。这样和孩子之间的感情和关系才能够恢复一些。
2、焦点转移。我们通常以为教育就是纠正，教育就是管教，所以总是把注意力放在孩子的不足和缺点上，因为我们希望通过不断的纠正，不断的改变孩子，从而让孩子变得更好，变得更加完美。当我们把焦点放在孩子身上的不足的时候，就无可避免的会经常的唠叨孩子，而当我们重复的唠叨孩子，但是孩子仍然没有做出任何改变的时候，这时也是我们的耐心会渐渐丧失的时候。因为家长不能够接受孩子这样的表现，但是家长也不理解，为什么孩子就不能够改变，为什么就不能调整一下呢。
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