懵懂少年是指12-16岁左右的少年。懵懂少年大概是初中到高中这个阶段，这个阶段的青少年还没有经历过社会的磨炼，思想相对而言还比较单纯。懵懂这个词语有时候更多的表示的是对一个人心理年龄的评价，并不是严格的指代生理年龄。
中文表示年纪大小可以不用数字，比如襁褓、豆蔻、及笄、而立、耄耋等等，懵懂指头脑不清楚或不能明辨事物，对事物的理解非常模糊，没有认识到本质，只是粗浅了解。出自《上程丞相元凤书》：“人望顿轻，明主增喟，懵董之号，道傍揶揄。”
比如一个20岁的山里人，初次进入城市生活，对于新的环境和人际关系感到陌生，表现出局促不安的情绪和行为，我们也可以称之为懵懂。又比如古往今来举世闻名的那些智商情商双高神童，甘罗十二为宰相，周瑜十六封都督等等，他们可不能被称为懵懂少年。
年龄，指一个人从出生时起到计算时止生存的时间长度，通常用年岁来表示。年龄是一种具有生物学基础的自然标志，一个人出生以后，随着日月流逝，年龄也随之增长，这是不可抗拒的自然规律。
下载本文