1、开始测量。把卷尺绕在脖子上，从脖子和肩膀的交接处往上约2.54厘米处开始，这个位置可能刚好就是你的喉结底部。
2、拉紧卷尺。完整地绕脖子一周，不要在脖子和卷尺之间留下空当。也不要拉得太紧，造成不必要的紧张感，只需保证你能测量到贴切的脖围即可。注意确保卷尺是水平的，而且没有斜角。
3、注意测得的数据。这是 实际脖围，而西装衬衫尺寸 则要再宽1.5厘米。举例说明，如果你量得自己的脖围刚好是38厘米，那么你的西装衬衫尺寸就应该是39.5厘米。如果你量得0.5厘米，那就四舍五入到1厘米。举例说明，如果你的脖围是39.5厘米，那就近似到40厘米。
脖围应该在35.5 - 48.3厘米左右。
1、摆好姿势。开始测量以前，站直，双臂垂于身侧。手臂微曲，手指插入裤子前面的口袋
3、进行第一次测量。测量从上背部中央到衬衫肩部缝线之间的长度。把结果写下来，过一会会需要。
4、进行第二次测量。测量从肩部上缝线到手腕末端的长度，要让卷尺触碰到你的腕骨。注意不要量得高出手腕太多，不然西装衬衫的袖子就会太短。
5、定下袖长。把两个测量结果相加，就是衬衫袖长。这个值应该在81.3 – 94厘米之间。
1、使用你的测量结果。男衬衫的尺寸是一个由两部分组成的数字。衬衫标签上的第一个数字是脖围，而第二个数字则是袖长。举例说明，一件衬衫可以标为40/86。用脖围和袖长找出正确的尺寸。
2、找出成衣尺寸。如果你正在挑选的衬衫没有精确的测量长度，而是标为传统的"小"、"中"、"大"，那也可以通过测量结果找到这类尺寸的对应匹配。用下表来确定最适合你的衬衫尺寸。
| 衬衫尺寸 | 脖围 | 袖长 |
|---|---|---|
| 小号 | 14 - 14 ? | 32 - 33 |
| 中号 | 15 - 15 ? | 32 - 33 |
| 大号 | 16 - 16 ? | 34 - 35 |
| 加大号 | 17 - 17 ? | 34 - 35 |
| 特大号 | 18 - 18 ? | 35 - 36 |
试穿西装衬衫时，领子应该让脖子觉得舒服而不紧窄，应该能在衬衫内放下两根手指 [两指交叠]而不觉得紧。
如果你在一家服装零售店里，让店员帮你量脖围和袖长。
在买配衬衫的外套时，衬衫袖长应该能在外套袖口下露出1.5厘米左右。
务必弄清衬衫的质地，以防洗后缩水。
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