视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
桂花树怎么繁殖 摇钱树的家庭养殖方法 菊花茶的正确泡法 如何锻炼腰部两侧肌肉 大批量的橙子怎么保存 微信怎么提现到支付宝余额 我的世界全自动电梯教程 黑眼圈很浓重该怎么去除 发财树的养殖方法 竹炭的作用 热气球升降原理简单解释 柠檬干泡水的功效与作用 等腰梯形的腰怎么画 地砖上的污垢去除妙招 怎么治理头皮屑 防羊羔毛外套怎么清洗 米色羊羔绒外套怎么洗 怎样才能去除头屑 茄子吃不完怎么晒干 如何减大腿前侧的肉 小朋友可以吃蓝莓的功效与作用 干蓝莓的功效与作用 北方盆栽柠檬的养殖 山上散养鸡的养殖方法 如何快速提高芝麻分 香雪兰种球的种植方法 春天适合喝什么茶最好 c1是使用的自动挡还是手动挡 13岁初中生如何长高 号码成空号怎么找回 删了的微信聊天怎么查 天堂鸟养殖方法 金鱼吊兰养殖小窍门 黑枸杞的功效及作用 核桃怎么开壳最简单 切完芋头后手很痒怎么办 大量的蜂蜜怎么保存 支付宝注销账户 白掌花卉的养殖方法 清蒸大闸蟹蒸几分钟
毛竹笋的功效与作用
2022-03-22 16:58:32 责编:小采
文档

竹笋分为春笋和秋笋,还有一种特殊品种的竹子在冬天的时候也会出,叫冬笋。不管是哪个季节出的笋,都一定要趁新鲜的时候采摘,这样的竹笋吃起来口感才会更加香脆,这时营养价值也是最高的,那么竹笋有哪些功效和作用呢?接下来就给大家分享一些竹笋的功效和注意事项,感兴趣的话就一起看下去吧。

1.利于肠道消化。竹笋是属于低脂肪以及低糖的食物,因此适量食用竹笋,能够促进肠道的蠕动,有利于肠道的消化。想要减肥的话,适量食用竹笋也是非常正确的选择。

2、通肠排便。竹笋是一种性质寒凉的食材,人们食用竹笋之后,可以了降低人体肠道的压力,起到缩小大便粘稠度的作用,因此对于大便不畅和便秘等病症有治疗的功效。

3、增强免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,还含有少量的人体所必需的赖氨酸,这些都有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。

4、营养价值高。竹笋味道鲜美,蛋白质以及氨基酸的含量也是比较多的,因此想要补充多种营养元素,可以适量食用竹笋。

注意事项:

1、竹笋是寒凉性食品,含有较丰富的粗纤维,容易使胃肠蠕动过快,加重胃溃疡、胃出血者的病情。

2、竹笋和羊肉一起吃会引起肠胃功能的紊乱,影响人体的消化功能,会导致腹泻,危害人体的健康,不利于人体的生长发育。

下载本文
显示全文
专题云课堂学生登录平台怎么登录云课堂学生登录平台怎么登录专题如何看清马赛克下的字儿如何看清马赛克下的字儿专题Windows7系统怎么还原网络设置Windows7系统怎么还原网络设置专题如何打开windows7系统的防火墙如何打开windows7系统的防火墙专题dysonv7怎么倒灰dysonv7怎么倒灰专题误删的微信好友怎么找回误删的微信好友怎么找回专题windwos7系统桌面自动刷新如何解决windwos7系统桌面自动刷新如何解决专题腾讯会议如何上传PPT腾讯会议如何上传PPT专题ppt录制视频的时候为什么没有声音ppt录制视频的时候为什么没有声音专题如何解决win7系统提示werfault.exe应用程序错误如何解决win7系统提示werfault.exe应用程序错误专题微信公众号点亮图片怎么做微信公众号点亮图片怎么做专题腾讯会议分享视频没有声音怎么解决腾讯会议分享视频没有声音怎么解决专题鼠标可以使用正常但键盘无法使用怎么办鼠标可以使用正常但键盘无法使用怎么办专题鼠标移动操作无反应开始屏幕变黑怎么办鼠标移动操作无反应开始屏幕变黑怎么办专题苹果怎么设置第一屏幕苹果怎么设置第一屏幕专题华为手机隐藏图标怎么设置华为手机隐藏图标怎么设置专题1688视频怎么保存手机1688视频怎么保存手机专题PPT幻灯片放映时怎么隐藏鼠标指针PPT幻灯片放映时怎么隐藏鼠标指针专题网易邮箱手机号注销了怎么更换手机号网易邮箱手机号注销了怎么更换手机号专题word怎么设置上下文字对齐word怎么设置上下文字对齐专题如何领取快手给的1500个粉丝如何领取快手给的1500个粉丝专题钉钉加入班级怎么激活钉钉加入班级怎么激活专题qq录屏没有声音怎么办qq录屏没有声音怎么办专题电脑自带的录屏功能在哪里啊电脑自带的录屏功能在哪里啊专题彩色打印机如何设置只打印黑白彩色打印机如何设置只打印黑白专题微信撤回消息字样删除微信撤回消息字样删除专题苹果手机怎么截屏整个聊天记录苹果手机怎么截屏整个聊天记录专题新版qq骰子在哪里新版qq骰子在哪里专题微信只记得微信号怎么找回密码微信只记得微信号怎么找回密码专题企业微信会议怎么回放企业微信会议怎么回放专题毛木耳功效与作用专题嫩竹笋专题野生白木耳的功效与作用专题竹笋这种快速生长的过程叫什么专题毛竹叶的功效与作用专题自然竹笋专题毛菇的功效与作用专题竹笋一年长几次专题种什么竹笋比较好专题野生春竹笋专题黄竹笋专题竹笋长啥样专题什么样的竹笋专题竹笋长什么样专题麻竹笋和毛竹笋专题竹笋皮怎么吃专题烟熏竹笋干怎样泡发专题竹笋尖专题山竹笋怎么泡专题毛竹笋多少钱一斤专题