梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

周公解梦上说:

梦见旧情人，表示一些消极的态度，和令你困扰的人际关系。如果在梦中和对方关系很差，代表你的人际关系会转好，还有你和对方的关系有可能以另一种形式出现。如果在梦中和对方关系很好、相处得很开心，是反映了你现在寂寞的心态。如果在梦中和对方结婚，则代表你和他的关系已经划清界线，你是完全决绝的了。

有的时候人们往往会问，是不是自己对旧恋人割舍不下，不经意梦见他时，总会让你心情亦忧亦喜，醒来甚至会觉得愧对了现在的爱人。其实往往不用担心，梦中出现旧恋人，虽然醒来你会对梦中人有短暂的怀念，但通常不会付诸实际行动去找对方，因为理智告诉了你，现实并不如梦中的美好。

易祈文化专家解梦：已经有对象的你梦见老恋人

偶然梦见旧恋人，往往显示梦者对身边伴侣有所不满，而伴侣无意作出迁就。梦者在现实生活中已有异心，但未找到可以取代伴侣的人，因而令脑海产生找寻旧档案的讯息。一些从前曾经爱慕而无结果的爱情，成为暂代品。但这却不足以表示你们即将分手，相反等你醒来好好考虑一下现实情况，会更加珍惜身边人，为对方做出改变。

易祈文化专家解梦：单身汪朋友梦见老恋人

单身汪的你，或许你真的觉得寂寞了，很想渴望爱情的到来。而在没有具体想象对象的时候，旧恋人就出现在梦中。这时候你就该好好调整下自己的状态，时刻准备着，抓住任何爱情的机会哦。

易祈文化专家解梦：热恋中的人梦见自己老恋人

很多人会发现，当他好不容易走出上次感情的阴影，碰到一个令他心动的对象时，旧日情人反而在梦中频繁出现。这时不妨仔细思考一下，梦中旧日情人所做所为，是不是和新对象的表现很类似呢?于是你或许会发现，现在要担心的，绝不是旧情难不难忘这类无关痛痒的琐事，而是你要不要再次踏入火坑或天堂的严肃问题。

如果梦见旧情人再次伤害或背叛你，让你在梦中痛不欲生，这或许则是在提醒你，不要在感情上再犯相同的愚蠢错误，小心审视身边伴侣。

假如老是梦见老情人，这时就该自我反省自己与爱人或者对象感情状况了，若让情况持续，做梦的你一旦在现实中会遇到投缘的异性，多数不能自制，从而出现三角关系。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。