1银耳莲子汤要煮多久1、在炖之前，先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了。2、大火煮开后转小火慢慢...

1.将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。2.锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的...

大火煮开后转小火慢慢炖，2--3个小时以后就差不多了，最好是煮到银耳成胶状。然后放入适量的冰糖，搅拌化开，大约再炖30分钟就ok了！不追求口感的话，你要是用高压锅大火15分钟就可以了。银耳莲子汤保护肝脏健胃消食...

如题，我想知道:银耳莲子汤要煮多久。

干燥莲子：下滚水煮约40分钟。新鲜银耳：洗净后剥小朵，下滚水煮约10分钟。干燥银耳：泡水30分钟，洗净后剥小朵并去掉黄色部份，下滚水煮约40分钟。银耳莲子汤的做法：材料：水1.5～2公升、莲子100g、银耳125g、...

在坐月子的时候,妈妈的身体是比较虚弱的,需要通过饮食的调理慢慢的恢复血气,银耳莲子中含有比较丰富的蛋白质,莲子还可以让血气运行畅通,所以坐月子的妈妈是可以食用银耳莲子汤的。滋阴润肺,补脾开胃银耳具有滋阴润肺的功效,同时还可以补...

15到20分钟。银耳莲子汤煮15到20分钟为让银耳和莲子充分煮熟，银耳的胶质和莲子的营养成分能有效溶解在汤中，使汤的口感更加浓稠润滑，提高营养价值。

2、银耳提前半个小时泡发3、莲子也泡半个小时左右4、红枣洗干净备用5、泡好的银耳撕成小朵备用6、银耳先放入小煲锅内7、再把红枣放进去8、加入泡好的莲子9、加入冰糖10、加入适量的水11、然后隔水炖煲汤...

莲子银耳汤的做法如下1将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用2锅中清水，要多放些水，因为要熬很久先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开如果。做法1银耳用...

你好,1岁的宝宝肠胃功能相对完善,是可以吃一点银耳莲子汤的,银耳汤一般是用银耳和莲子一起熬煮成汤,此汤具有丰富的营养价值。银耳莲子羹的做法莲子50克,前天晚上浸泡着,第二天就泡发好了,白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老...