1、滋补气血。桂圆即龙眼肉。中医里，龙眼肉具有补心脾、益气血的功效；枸杞子有滋补肝肾的作用，两者合用泡水，可以达到滋补气血的作用，较适宜女性饮用，但两者糖分含量皆较高，因此，不适合糖尿病患者饮用。2、明目润肺。...

1、益气补血，增强记忆：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除...

功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。2、泡法二：原料：新鲜龙眼50粒；用法：去皮，下锅放下3碗水，煎到2碗左右。3、泡法三：原料：菊花、金银花、龙眼肉各10克.冰糖少许。制法...

1、桂圆在中药里名字叫龙眼肉，泡水喝以后，起到的作用是补益心脾、养血安神。甘温的龙眼肉，本身归心经跟脾经，主要用于这种心血不足，脾气不足的这种现象，治疗气血不足导致的心悸，对心慌、心悸、易惊、善恐，以及气血不...

3、改善睡眠：具有抗疲劳功效，桂圆具有养心安神功效，用桂圆泡水喝，可有效缓解疲劳，缓解神经衰弱，促进睡眠。桂圆的`功效与作用1、增强记忆：龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素、矿物质等，除对...

1、把干燥的龙眼肉泡水喝，可以起到健脾、益肺的功效。对于肺热壅盛、咳嗽、咯痰，特别是咯黄痰的患者，龙眼肉通过益肺气，补肺阴，可以清除肺的虚热症状，对于经常咳嗽的患者有一定的好处。2、甘甜的物质或者药材，通常是...

有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。用于心血不足，心悸怔忡，失眠多梦，贫血、健忘、神经衰弱、病后、产后身体虚弱等症。桂圆肉泡茶方法：泡法一，原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮...

具体的桂圆泡水喝的功效如下：第一：益气补血桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质等等，同时铁元素的含量也是非常丰富的。所以日常在服用桂圆之后能很好的提高身体的热量，补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进体内的血红蛋白...

3、改善睡眠:具有抗疲劳功效,桂圆具有养心安神功效,用桂圆泡水喝,可有效缓解疲劳,缓解神经衰弱,促进睡眠。桂圆的`功效与作用1、增强记忆:龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素、矿物质等,除对全身有补益作用外,...

对于这部分人群，专家建议在平时生活中应该经常用龙眼肉泡水当茶喝，可以让你大脑变得清晰，健忘症也能得到很好的缓解了。很多人在过度用脑后还会出现有神经兴奋的情况，这种情况会严重的影响我们的正常睡眠，而龙眼肉煮汤具有...