红薯和大豆、花生、白木耳、玉米、小米等一起煮粥都比较好。红薯在熬粥的情况下能够和许多的食物一起配搭，不论是口味还是营养成分都很好

1.小米燕麦红薯粥：把燕麦，清水浸泡一个小时，锅中烧水煮沸，下入米，转中小火，盖上锅盖继续煮10分钟。将削好皮的红薯切成丁和燕麦一起倒入锅中，再煮20分钟，就可以出锅了。2.红薯粥大米粥，将大米洗干净，用清...

牛奶红薯燕麦粥做法:1.提前煮好红薯、百合、枸杞、去核红枣。2.煮软的红薯+牛奶+老燕麦,煮至喜欢的浓稠度。抢首赞评论分享举报为你推荐:特别推荐二阳前有预兆吗?比首阳症状轻吗?职场中的「好学生困境」指什么?

1、玉米渣红薯和玉米渣搭配在一起煮粥喝，最好在需要的时候可以先把红薯洗净，削皮后切成块放在锅中加适量清水煮开，然后把玉米渣均匀的撒入到锅中调匀，再次烧开后用小火慢慢熬十几分钟，熬到锅中的粥粘稠以后关火...

红薯在熬粥的情况下能够和许多的食物一起配搭，不论是口味和营养成分都更丰富。大豆原材料：地瓜1个、大豆1把、棒子面3把、水适当作法：将大豆清洗干净，侵泡2钟头，地瓜清洗去皮切成块;锅中倒进地瓜和大豆，添加...

红薯核桃饭具促进食欲、健胃消食、润肠通便、健脑益智的功效。红薯可以有补血的作用，而且还可以润肠通便，对于气虚不足啊或者是肠胃不好的人群可以选择喝红薯虾皮核桃粥，是不错的滋补选择。食疗功效:促进食欲、健胃消食、润肠...

3红薯粥是先放红薯还是先煮米红薯粥是先放红薯，想要熬出来的红薯粥香浓好喝，以下三点很关键。1.将小米淘洗干净后，放在清水中浸泡一会，更加容易煮熟。2.红薯粥正确是先放红薯，小米本身便比较容易熟，所以先...

1、大米和糯米淘好。2、锅内加入纯净水，倒入淘好的米。3、大火烧开，转小火熬20分钟。4、红薯去皮洗干净，切成小块。5、20分钟以后将红薯下入锅里，烧开以后继续小火熬20分钟。6、中间搅动几次，以免糊锅。7、粥...

红薯和扁豆搭配煮粥比价好，因为红薯是糯糯的，扁豆煮出来也是沙沙的，可以让粥变得香浓，所以非常搭配，具体做法如下：主料：红薯一个、大米50克、糯米50克。辅料：高粱米50克、小扁豆50克。步骤：1、主料：大米50克、高粱...

3.将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。做法三1.红薯洗净去皮切块(大小、用量就各取所好吧);2.东北大米洗净，与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法)，加入3倍...