建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下： >>>>在桌面点右键,依次选属性（propert

由于人们会长时间使用电脑，所以设置一个有利于保护眼睛的屏幕是有必要的，下面就给大家介绍一下如何设置好看且有利于保护眼睛的电脑屏幕。

材料/工具

电脑

方法

在桌面上右键单击，点击个性化

工具/原料 电脑 win7 方法/步骤 1、打开电脑，在桌面右击空白处，弹出菜单，选择【个性化】。 2、进入窗口，点击此框中下中部的【窗口颜色】。 3、进入对话框，点击下方的【高级外观设置】。 4、弹出【窗口颜色和外观】对话框，点击”项目“下拉框

点击桌面背景，点击进入

1 点击控制面板-硬件和声音-电源选项 END 2.白天屏幕亮度 1 白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。 END 3.晚上屏幕亮度 1 晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能 END 4.窗口颜色 1 点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼

选择纯色

选择低亮度的豆沙绿，然后点击确定

1，桌面空白处右键，选择属性。 2，把电脑屏幕设置成保护眼睛的颜色后，主题会变成更改的主题。点击右边向下的V。 3，选择一个其他的主题，然后点击确定。 4，然后再将主题设置为原来的主题：Windows XP，然后点击确定。 5，就恢复到原来的设置

继续点击窗口颜色设置

第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置

点击黑色色块

1、 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、"高级"。 2、在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口"。 3、打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设

选择颜色中的其他

有一条养眼的做法：把白皑皑的窗口变成淡淡的苹果绿.是在家有妙招学的。 方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定一路确定。 如何调整网页指定的颜

调出豆沙绿颜色，点击

使用电脑的朋友，告诉你们一种保护眼睛的好方法： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定 这样所有的文档都不

添加自定义颜色

建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下： >>>>在桌面点右键,依次选属性（propert

点击确定

返回窗口颜色设置，点击确定，屏幕保护色就设置成功了

建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下： >>>>在桌面点右键,依次选属性（propert

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怎么设置电脑屏幕才更有利于保护眼睛？

建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 

设置方法如下：

>>>>在桌面点右键,依次选属性（properties）—外观（appearance）

>>>>点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）>>>>点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）

>>>>把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）

>>>>单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK）…… 一直确定（OK）下去。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：

打开IE，点击工具（TOOLS）—Internet选项（INTERNET OPTIONS）—辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages），然后点“确定” （OK）--确定……退出。 

OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,。

具体来讲：

不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。 

眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器7a686964616fe78988e69d8331333365643662屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。 

在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。 

怎样设置保护视力的电脑屏幕颜色？

将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！ 　　　　

设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)　－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为80，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333332626636)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按"确定"...一直确定。　　　

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点"确定"退出。OK，现在就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。（好像浏览起来有点小问题，比如编辑blog时。。。，为了眼睛认了！）　　　　

其他很多软件都可以依法炮制，比如pdf阅览器，firefox浏览器等等，都可试试。我都给换了，linux的窗口我也换了，一片绿色世界，满有新鲜感的。

这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处，不妨一试。

如何将电脑屏幕设置成能保护眼睛的豆沙绿色

点击桌面属性，然后按照“外观->高级->项目选择->(窗口),颜色1(L)选择(其它)将色调改百为：85；饱和度：123；亮度度：205->添加到自定义颜色->确定。”完成这些步骤后，电脑屏幕显示的所有文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色问。再打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮答，在“不使用网页中指定的颜色内”前打勾。经过这一系列的操作，浏览网页也都变成了柔和的豆沙绿色。

详细信息容请看参考资料,某人的百度空间

参考资料：http://hi.baidu.com/topjennifer/blog/item/2dd1612f34a851e18a1399ef.html

WIN7怎么设置屏幕才能保护眼睛

①Windows7操作系统默认的背景底色是白色的，比较刺眼，可以将其调成比较柔和的浅绿色百。开始→控制面板→个性化

②个性化→窗口颜色和外观度→高级外观设置

③窗口颜色和外观→项目→窗口

④窗口→颜色→其他

⑤颜色→在蓝绿之间使用鼠标点一下，再在右专边的颜色深浅的地方点一下（否则还是无色）→确定

⑥再回到这个设置界面→确定

参考资料 《笔记本 电脑：[35]保护视力》属http://jingyan.baidu.com/article/90808022c583d8fd91c80f03.html

如何把电脑屏幕的“分辨率 亮度 颜色等”调节到最保护眼睛的程度？

我家里和公司的电脑屏幕都是这copy么调的，央视介绍的！桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：百85。饱和度：125。亮度：195－>添加到自定度义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定