电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度电脑显示屏的正面与人的距离，应保持在75cm以上，侧背面与人的距离则不小于90cm长期使用电脑应注意身体健康，提几点建议和措施供参考：一.是使...

大于50厘米！当然在看得清屏幕文字的情况下，越远越好！最好平视或稍微倾斜向下注视屏幕！

调整眼睛与电脑之间的距离在50~70cm左右，将屏幕亮度调到感觉较舒适的程度，这样可以使眼球暴露于空气中的面积减小，减轻眼睛干涩。眼睛与屏幕贴得很近，这就需要睫状肌高度收缩，增大调节幅度。当过度看近物，特别是长时间使用...

另外，电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右，屏幕的上端稍微低于视线10～15度，眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上；并设置显示器的刷新率，通常选用85Hz的刷新率为宜；在电脑前每工作1个小时，就应休息10...

视线最好与显示屏保持平行，与电脑最好保持50厘米左右，与电视最好保持3米以上距离，这样相对来说眼睛不会容易出问题。当然，同时要控制好连续用眼时间，不要连续用眼超过30分钟，记得随时停下来走一走，望一望远方。若是...

同样，眼睛和电脑屏幕的距离，约有一臂之长为好（约41—80厘米之间，当然，要看得清楚）。光线从侧面照明，可以避免屏幕的反光眩眼，电脑屏幕的高度，宜在两眼平视的下方10—20度的地方。可以避免眼睛过度向上向下转动，...

操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深；而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。

眼睛应该与电脑屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低，而且电脑距离太近，过度靠近电脑荧光幕，比较容易受到辐射线的伤害。所有一定要保持距离。如果经常是使用笔记本电脑的话，会因为因荧幕过小，使用时必须近距离...

电脑屏幕的最佳距离：65cm-90cm，并非越远越好。将字体调大优于将显示器拉近。角度：15-50度。其他还有要使得屏幕亮度和周围环境尽量一致，比如开灯。调整显示屏的位置,以便当您坐在键盘前面时,屏幕的顶部稍低于您的水平视线...

这要看你的个人习惯和显示器摆放的位置,不过一般距离50-70CM,当然是在你看得清楚的前提下.距离太近辐射比较大.