1、芡实和百合的功效和作用是清心宁神、化痰止咳、平喘润肺、健脾补肾、活血化瘀、养护神经、美容养颜、滋补气血。2、对植物神经功能紊乱或者肾功能不足、胃肠功能不足等所导致的腰膝酸软、精神不振、头晕目眩、全身乏力、失眠...

功效：百合里面是含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种生物碱，百合是可以很好的润肺止咳，补血气，利尿，安神，对于肺久咳，咳唾痰血;热病后余热未清，虚烦惊悸，神志恍惚是有很好的调理的作用。芡实里面是含有丰富的...

1、百合芡实汤是一道温和的补汤。它以百合和芡实两者加清水文火煮成，做成的百合芡实汤能将两者的功效发挥到最强，日服两碗能有效改善肾虚者失眠多梦及遗精头昏者的症状，是一道简单又有效的健康食谱。2、百合芡实汤中的百合...

莲子的功效体现在补中、养神、益肾上面，芡实的主要功效体现在补中、益气、对抗遗精问题上。而百合的主要功效则体现在润肺上，所以如果能喝莲子百合汤，并且将其中融入的食材也一并吃下的话，就能获得这三者本身各自所对应的功...

是的，绿豆、赤小豆、百合、芡实和薏米可以一起煲汤。这种汤具有丰富的营养价值和药用功效，包括清热解暑、利湿、健脾祛湿等，对身体有很好的保健作用。食材清单：1.绿豆：绿豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素...

淮山、莲子、百合芡实煮粥的功效：补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症很有效果。莲子芡实煮粥主要治疗白带病肾虚型，白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷...

猪心、百合、芡实可以一起炖汤喝，有健脾益肾、补心安神、润肺除湿的功效。猪心是补益食品，可以补虚、安神定惊、养心补血；百合具有营养滋补之功效，可以养阴润肺、清心安神其；芡实为常用中药，有益肾固精，补脾止泻，除湿止...

百合-性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。芡实-固肾涩精，补脾止泄。淮山-补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。薏米-性味甘淡微寒，有利水...

芡实：补中益气，健脾止泻，开胃止渴，固肾涩精。薏米：健脾补肺，化湿。莲子：补脾止泻，益肾固精，养心安神。百合：润肺清火，安神。淮山：健脾胃，补肺气，益肾精。鸡蛋：滋阴润燥，补血安胎。

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤...