方法
辣木籽没有绝对的副作用，少数人群应体质的原因，吃辣木时会有不良反应。。
辣木籽也是一种神奇的东西，要注意正确的食用方法，注意心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用昌弘辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，可到网上看看；服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！不过需要注意的孕妇需要谨遵医嘱，六个月以下的婴儿最好不要服用！
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