具体做法：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水。加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。2、凉拌紫甘蓝主料：黄瓜1根、紫甘蓝半棵。辅料：白芝麻少许、生抽15毫升、香油1小匙、白糖1大匙。具体做法：把黄瓜和紫甘...

1、凉拌紫甘蓝紫，甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝，黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)，甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁，把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。2、紫甘蓝炒鸡蛋，、紫甘蓝...

第一种做法：紫甘蓝炒肉片。将紫甘蓝切成块状，加入适量盐、胡椒粉，用油爆炒，直至变软。然后把切好的肉片加入锅中，翻炒至肉变色，再加入适量酱油，煮一会儿即可。第二种做法：紫甘蓝蒸鸡胸肉。先将鸡胸肉切成薄片，然...

紫甘蓝的6种家常做法：凉拌紫甘蓝、紫甘蓝煎饼、素炒紫甘蓝、麻辣紫甘蓝、紫甘蓝米糊、紫甘蓝炒肉丝。其中凉拌紫甘蓝的做法如下：主料：紫甘蓝250克。辅料：香菜20克、蒜15克、白芝麻3克、米醋1碗、盐5克、糖40克、日式...

紫甘蓝的6种家常做法：1、凉拌紫甘蓝做法：紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点），加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉，准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好，将调味汁倒入紫...

制法:1、将紫甘蓝洗净，切成丝；甜玉米在沸水中焯一下，捞出沥干。2、锅烧热放入色拉油，加入紫甘蓝翻炒，然后加入白糖、醋、精盐、味精稍炒，起锅放入盘中，待菜凉后将甜玉米拌入即可。特点:甘蓝爽脆，甜酸开胃...

1.紫甘蓝取1/4颗,洗净切成条状.锅里加水/盐,烧开后加入紫甘蓝焯1分钟。2.小西红柿洗净对半切开,苹Positioniscountedfromthebeginningofstr.果去皮切成1厘米左右块状,备用。3.将所有的材料放进沙拉碗,淋上沙拉...

凉拌紫甘蓝的做法1、紫甘蓝洗净切丝。2、甘蓝丝放入盆里，加入3克的食盐拌匀。3、取一干净的小碗，倒入白醋，加入白糖拌匀，白糖完全融化即可。4、然后再把醋糖水倒入甘蓝盆里再拌匀。5、香菜洗净切段。6、切好的香菜...

紫甘蓝的做法一：糖醋紫甘蓝材料准备主料：紫甘蓝200g。辅料：洋葱200g，糖，盐，醋。做法1、紫甘蓝每片剥下来洗净，甩掉水分且切成细丝，放入凉拌盘中。2、洋葱洗净切成细丝，放入盆中，加入适量的糖、醋、盐调味...

紫甘蓝的6种家常做法在我们日常生活中有很多有营养的蔬菜，紫甘蓝就是一种，它有丰富的营养，丰富的维生素、很受人们的欢迎，多吃紫甘蓝对身体有好处它可以降低胆固醇。下面我就教给大家紫甘蓝的6种家常做法。一，凉拌紫...