可以天天吃。但不能多吃。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。柚子不但营养...

可以每天都吃，但不宜过多。

2每天吃一个柚子好吗不好。1、柚子性寒，属于寒凉性很重的水果，适量食用可以去除体内的燥热之气，生津止渴，有降火，解渴，除烦的作用，但是食用过多会导致体耐寒凉之气过重，影响肠道功能。2、一个柚子的大小...

每天吃一个柚子，能够有效地降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为其中含有的氧化剂更高。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩...

如果每天都吃一个柚子的话，会造成营养单一。。而且一个柚子也很重，吃太多的水果对身体来说也是一种负担。所以说应该均衡营养，不能偏食，挑食。。

因为柚子是湿热性水果，一天吃太多对身体没好处，一般建议吃三四瓣就可以了。柚以果肉风味分为酸柚与甜柚两大类，或以果肉的颜色分为白肉柚与红肉柚两大类，也有以果形分为球形或梨形两大类。但不论酸柚与甜柚都包括...

柚子则可以保护肺部，帮助我们修复损伤的支气管管壁，从而有效改善咳嗽问题，还可以降低肺部炎症问题。每天吃柚子的人相交其他人更加不容易咳嗽。三、吃柚子的坏处——消化不良柚子如果吃的过快，会导致消化不良问题。肠胃不好的...

柚子是湿热性水果，一天吃一个太多了，吃个三、四瓣就行了。

你好,任何事物都是得有个度的,再好的东西过量都是不行的,所以每天吃单一的水果过多的话也会有损健康的,尤其是这些柚子之类的,过量的食用有可能引起胡萝卜素血症的.

柚子是寒凉的,有清热凉血的功效，但是不益多吃，尤其是每天都吃一个柚子，柚子吃多了容易上火,要多吃苹果和香蕉对身体好的水果，均衡营养才好！