不管是人造植物奶油还是天然动物奶油，脂肪含量都较高，建议适量食用，每周可吃2-3次，一次30克左右即可。

动物奶油每天的食用量因人而异，一般小于4寸都是可以的。动物奶油中大部分是牛奶中的物质，更有利于消化、吸收和排出，对身体的影响会小很多。奶油要尽量少吃，要均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证优质蛋白质的摄入，还需...

会的。100克奶油的热量大概是879大卡，牛奶离心后分为脱脂乳和稀奶油，这两部分蛋白质含量差不多，脂肪则大部分集中在稀奶油层。稀奶油中仍含大量水分，经脱水后制成奶油，主要成分是脂肪，奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～...

最好少吃，一天一块都不少！您想想，现在的奶油都是合成的，根本不是天然的，除非您真了解自己食用的是否是天然的奶油制成的蛋糕！即便是天然的，最好少吃，热量高！您食用后不运动或运动得少，肯定会发胖的！

如果一年只吃那么一次奶油蛋糕，其实问题也不大，关键要控制好食量，毕竟任何东西吃多了都会消化不良。二、不管给宝宝吃奶油蛋糕还是芝士蛋糕都要适可而止，1-3岁的宝宝吃蛋糕要适量，1岁宝宝吃一两口就行了，3岁的孩子吃...

孩子多大才可以开始吃奶油蛋糕，每次能吃多少呢？一般宝宝8个月左右就可以开始吃蛋糕了，但具体时间要根据实际情况决定。如果8个月的宝宝还没有添加辅食，还是用母乳和奶粉的组合进行混合喂养。这种情况下，蛋糕暂时不能吃。如...

最重要是适量，假如是偶尔吃一次，多点也无碍的

动物奶油是由牛奶提炼出来的，例如黄油等，味道醇香，但是由于现代人由于健康原因，所以才出现了植物奶油（氢化植物油）。从健康角度讲，动物奶油更好，因为是天然的，而且味道也好，如果怕摄入过多油脂，可选用脱脂的奶油。

雀巢淡奶油一次吃一盒250ml的奶油最合适。雀巢淡奶油是介于牛奶和黄油之间的液体状奶油，标准称呼是稀奶油，是牛奶经过杀菌、脱水处理之后制成的，比牛奶的浓度高，含脂量大约36%，奶香浓郁，口感柔滑。

如果只是蛋糕表面涂抹一层奶油，最少需要200g左右奶油。如果夹心要使用奶油，至少需要300g左右的奶油。再加上用奶油裱花等，就需要400g左右的奶油。如果自己制作奶油蛋糕，食谱里都会写明需要的奶油量，普通奶油蛋糕在常温下...