一半一半的比例，各百分之五十。在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为加入大米后，薏米红豆粥的去湿效果就会减低。薏米红豆粥的比例薏米红豆粥的做法原料：薏米、红豆。做法：1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加...

红豆和薏米一般是30克，比例是1:1，然后加的清水比煮粥多一些，加2升左右，这样煮出来的水清凉透彻，可过滤出来直接代替白天的饮水饮用，最好不添加任何的糖分。

煮红豆薏米粥的比例 红豆薏米粥的最佳比例是一比一。薏苡仁性凉，体寒者不宜单独长期食用。搭配温热的红豆，不会对身体造成负担。红豆可以养血，薏仁可以利湿解毒。两者结合促进体内血水的新陈代谢，具有利尿消肿的...

如题，我想知道:红豆薏米粥,怎么做?超详细。

煮粥的话，薏米和红豆的比例为1:3，水可以随意放，放少了再加，放多了，就熬久点……我在家就是这样煮的，不过上班为了方便，我现在大都是喝稀健薏米红豆茶，可以直接泡着喝，吸收也不错。

1：1。红豆薏米粥中的主料就是红豆和薏米，此粥营养丰富，鲜香可口，具有健脾和胃，清热利尿等功效，适合湿气重、浮肿病人食用，其实红豆薏米并没有严格的比例规定，放多一点或少一点都没有关系，一般建议参考比例为1：1，...

2煮粥的比例去湿粥煮具有去湿作用的红豆薏米粥可以加入70克的红豆和70克的薏米，但是清水部分可以少放一些，只要超过了1.5升就可以了。单纯食用粥单纯的食用粥，加入薏米做粗粮的话，可以随便放多少，...

1、将糯米、薏米和红豆清洗干净。2、将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升。3、盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟。4、解压后打开锅盖检查一下，非常的粘稠。5、然后就可以盛出来食用了...

红豆薏米粥食材：红豆、薏米（比例1：1）。做法：1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。秘籍之一2、惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。3、...

1，备好红豆薏米粥的主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克2，将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。3，将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫升清水。4，盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，...