百合莲子银耳黄豆浆的做法1.黄豆清洗干净浸泡四个小时，泡至发软备用。干百合和莲子清洗干净略泡一下。莲子去芯。银耳洗干净泡软去掉根部剪碎。2.百合，莲子，银耳，黄豆，一起倒进美的破壁机里。加入1500ML的清水。3.启...

可以的，豆浆不可与以下食物同食：豆浆+药物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆...

味道好，功效好。1、山药莲子百合银耳打豆浆由于营养物质多，非常好喝。2、山药莲子百合银耳打豆浆具有生津润燥、清热化痰、养阴止咳等功效。

百合可以加入豆浆机打豆浆，鲜百合直接可以，百合干可以先用水浸泡下。【百合莲子豆浆】【用料】百合干10克、莲子10克、银耳10克、绿豆30克；【百合莲子豆浆的做法】1、绿豆拣去杂质，用水冲洗干净；2、百合﹑莲子用水洗...

这三个东西都是干性质类的，打汁实在是不知道有多少汁，打成米糊型的，还差不多。

绿豆30克辅料：百合(干)10克\莲子10克\银耳10克调料：水适量做法编辑1.绿豆拣去杂质，用水冲洗干净2.百合、莲子用水洗净，备用3.银耳放碗中用水泡发4.摘去根蒂，用手撕成小块5.洗净的绿豆﹑百合和莲子放入豆浆机6....

可以的，这些食材都是保健养生的材料，但不可以天天喝，每天可以换个样，即保养身还有新鲜感觉。

打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。莲子银耳豆浆食材：莲子90克，百合80克，录豆50克，银耳半个。步骤把莲子和录豆提前泡开，豆浆机中放入1200克，把4款食材一起倒入豆浆机中，加盖，选择超浓香就可以了。鲜百合...

做法：1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软。2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵。3、将绿豆浸泡6-16小时。4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清...

豆浆的做法和配方11、黑芝麻黑豆豆浆：芝麻10克、黑豆40克，这款豆浆有清热解毒、补血养颜的作用，特别适合爱美的人士食用。2、莲子百合豆浆：百合5克、莲子10克、黄豆35克，这款豆浆有清火、消暑、安神作用，最适合夏天...