豆浆配馒头包油条。吃油条配豆浆可以抗癌太多了，包子、馒头、各种烧饼，鸡蛋饼、煎饼、酱饼、，煮玉米、红薯、紫薯等等，你早餐吃啥，你就配啥。不是很自由一个事吗？另外，就算我喝的是粥，我再配碗豆浆，我觉得也没...

油条，面包

早餐喝豆浆配什么主食21、面包豆浆可以和面包一起搭配，比如全麦面包、菠萝面包和红豆面包。面包中含有小麦胚和小麦麸，它里面含有丰富的纤维素和营养素。吃早餐时，来一块全麦面包和一杯豆浆，简直绝配。2、面条豆...

面包,包子,牛奶,豆桨选一种主食和一种副食有几种选法？面包,包子,牛奶,豆桨选一种主食和一种副食有四种选法

豆浆搭配馒头、面包、花卷等非油炸性的淀粉类食物当早餐最佳。另外早餐最好少吃豆浆加油条，因为在油条高温油炸的过程中，它的营养素会被破坏。不建议经常食用豆浆配油条。打豆浆的豆子最好提前泡一下，大豆的外层有不能被...

豆浆作为早餐，可以搭配各种主食，如油条、烧饼、面包和鸡蛋灌饼等。首先，油条是中国传统的早餐食品之一，豆浆配油条更是经典中的经典。油条外酥内软，豆浆香甜可口，两者搭配在一起，既美味又营养。而且，豆浆中的植物性蛋白...

常见的搭配：豆浆+稀饭+油条+鸡蛋+包子+馒头+一叠泡菜，自由搭配，油条适当吧

豆浆搭配馒头、面包等非油炸性的淀粉类食物是最佳的。豆浆含有丰富的蛋白质，蛋白质在淀粉的作用下，可以与胃液充分的发生酶解的作用，使人体更容易吸收到这些营养。而且没有经过油炸的淀粉类食物，脂肪含量最低，适合在早餐...

用豆浆做汤羹。豆浆其实适合用来做很多乳白色的汤。比如鱼汤、肉汤、火锅汤、汤面里，都可以加豆浆，让汤汁更乳白，味道更鲜美，口感更丰富，且清爽不油腻。相比加入“白汤精”之类人工配制的乳化调味品，加豆浆营养价值更高，...

由于豆浆营养丰富，每天早上喝250~500毫升豆浆，配之以一块面包、馒头等主食，即可满足营养需要