可以吃、石斛十大功效和作用：1、滋养阴津2、增强体质3、补益脾胃4、护肝利胆5、强筋降脂6、降低血糖7、抑制肿瘤8、明亮眼睛9、滋养肌肤10、延年益寿二、吃法多种多样：泡茶，煲汤，直接吃，磨粉，泡酒，...

儿童、孕妇，患有高血压、心脏病的慢性病患者应该在医生们指导下服用，女性经期不宜服用石斛。希望我的建议能帮助到您。

由上可见，霍山石斛不能用于降三高，使用霍山石斛时要注意，温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。霍山石斛要在医生的辨证指导下使用，切勿自行用药，以免药不对证造成不良后果。石斛的`适宜人群1、平时...

铁皮石斛叶泡茶的功效与作用自古以来，人们只取铁皮石斛的茎服用，而对于铁皮石斛的叶片很少加以利用，实际上铁皮石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，只不过含量相对于茎部较少而已。铁皮石斛叶具有降低三高、...

三、菊花茶菊花具有平肝明目，清热解毒之功效，高血压患者及动脉硬化患者，经常喝菊花茶对治疗有显著的疗效。高血压患者每天用三克左右的菊花茶泡水饮用，可以有效的控制血压的平稳。四、槐花茶槐花茶具有收缩血管，止血等...

2、鼓槌石斛花作用我是不知道，但是铁皮石斛我知道的，常饮铁皮石斛花茶具有养颜排毒、养胃润肠、消除口腔溃疡、清除口臭、明目亮眼的效果，对睡眠、心血管、高血压、糖尿病有很好的改善作用。3、泡茶就行，或者做汤的时候放...

2、降血糖。老人最怕的就是三高，高血压，高血脂，高血糖。石斛具有养阴、清热、润燥的功效，自古以来这是治疗糖尿病的药物。老人在用石斛泡水喝了之后，能够明显的降低血糖，使血糖恢复到正常的功能。3、抑制肿瘤。近年来...

工作压力大，应酬多，易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好的人比较适合喝铁皮石斛花茶。尤其亚健康、但又忽视健康的中青年人，是非常适合饮用此花茶的。

但中医认为,茶叶苦、甘,性凉,能祛燥湿、降火。因此,花茶不是人人都适合。中医建议气虚、阳虚体质者(面色苍白自汗、声低、食少、气短、乏力、便稀等)不宜多喝。因为这种体质的人需要温补,而花茶性凉,不宜多喝。专家:花茶不是...

花旗参石斛瘦肉汤。花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。石斛在两千多年以前《神农本草经》中就有记载。一直以来...