杏鲍菇、木耳、胡萝卜、可以一起炒肉，这些食材没有冲突、营养丰富，一起吃有益于身体。杏鲍菇炒肉：不仅味道鲜美，口感脆嫩，而且富含蛋白质、维生素和多种矿物质，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、...

香菇、木耳、红萝卜、鸡蛋、这些食材成分没有冲突，可以一起炒着吃。香菇炒鸡蛋的好处香菇和鸡蛋都富含丰富的钙磷，维生素D，两者一起吃能增加机体免疫力，增强骨骼，促进消化吸收的作用；木耳炒鸡蛋的好处木耳炒鸡蛋不仅好...

胡萝卜、木耳、香菇能一起吃，下面是具体做法：准备材料：鲜香菇200克，木耳200克，胡萝卜200克，大葱末适量，盐少许，十三香少许，酱油少许，鸡精少许，葱少许，食用油适量1、木耳提前一小时泡发备用。2、香菇和胡萝卜切...

木耳和蘑菇、胡萝卜、洋葱头可以一起炒。蘑菇、洋葱无相克食物。木耳的相克食物如下：木耳+白萝卜：引发皮炎；木耳+青萝卜：引发皮炎；木耳+麦冬：引发胸闷；木耳+海螺：腹胀；木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗...

也可以和猪肉一起炒来吃。做之前，要准备好材料，适量的猪肉，最好是瘦肉，调料盐、淀粉、料酒等。把猪肉切成丝，用一些调料去腌一下。再把胡萝卜、黑木耳、青椒切成丝。然后放水进锅里，煮开之后，把胡萝卜、木耳放进去...

蘑菇、鸡蛋、胡萝卜、木耳可以在一起吃，既可以烧汤，也能做馅。材料：胡萝卜、鸡蛋、木耳、香菇、黄瓜、黄豆酱、食用油、面粉、安琪酵母适量制作方法：1、木耳、胡萝卜、黄瓜清洗干净，切成细丝。2、鸡蛋打散在油锅中炒...

胡萝卜、木耳、香菇能一起吃，不冲突，味道鲜美，营养丰富。胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍...

将准备好的黄瓜，胡萝卜切片，在锅内倒入植物油加热后，放入葱姜蒜爆香，随后再将木耳，蘑菇、胡萝卜、黄瓜倒入锅内翻炒，同时再加入一点蚝油，再放入调味料进行翻炒，直到炒匀后就可直接食用。二、蘑菇和木耳在一起吃的...

能。这些除了蛋类就是蔬菜，还有肉类。这些都是属于营养均衡的，完全可以一起吃的。鸡蛋和木耳，鸡蛋和黄瓜，鸡蛋和萝卜。火腿和芹菜这些都是可以一起炒的，而且炒出来的也都是美味。

木耳香菇包菜红萝卜豆腐可一起炒食材主料胡萝卜100g，香菇4朵，木耳20克，豆腐3张，包菜200克辅料油盐葱花鸡精步骤1.萝卜，香菇，葱洗净，将萝卜香菇切片，包菜撕成小块，豆腐切条，葱切成小段待用。2.木耳用开水...