可以的，因为黑豆、黑米、红枣、核桃、黑芝麻都是营养价值非常高的食物，所以混合在一起食用对身体有很大的帮助：1、黑豆是药食两用的佳品，它具有高蛋白、低热量，能提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。2、黑米具有...

每天喝黑豆核桃豆浆的好处润肠通便黑豆、核桃中都含有丰富的纤维素，可以有效地促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而核桃中所含的油脂成分又能起到润滑肠壁的作用，所以对于一些便秘的人群来说每天适量地喝一些黑豆核桃...

黑豆和黄豆一样都是豆类的食物，都含有丰富的蛋白质，用黑豆打的豆浆也是可以每天饮用的。黑豆富含花青素等各种营养物质，对人体健康有帮助，例如可以滋润皮肤、乌须乌发、降低胆固醇、抗衰老、滋阴补肾等。红枣中含有丰富的维生素...

延年益寿的上品。黑豆是黄豆的黑色种子，能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。黑豆、红枣、核桃在一起煮熟后服用具有滋补肝肾、补气补血益脑的功效，是老少皆宜的营养食品。可以适当食用的，特别是女性朋友，可以补肾调理气血。

你好，晚上喝是最好的，因为肾经最活跃的时间是下午五点以后，而这道豆浆正好是补肾的，助眠，生发，排毒，抗癌，增加免疫力的。希望我的回答会帮到您。

核桃红枣豆浆是可以一起饮用的，具有促进肠道蠕动，改善便秘的作用，因为豆浆里面富含丰富的钾离子和铁离子，可以保证体内激素的稳定，可以起到补血、活血化瘀、增强免疫力的作用。核桃中含有丰富的蛋白质，可以有效的补充体内缺失...

喝黑豆，豆浆的作用在于：可以脾胃经，滋阴养血，活血利水的效果。黑豆浆含有的营养价值十分的丰富，主要有以下几种功效，首先是可以帮助美容养颜，在黑豆中含有丰富的维生素E，可以帮助得到抗衰老的调节。第二个是有助于软化...

有抑制脂肪吸收及促进分解的功效，对预防动脉粥样硬化和肥胖症有非常好的作用，是心脏病、高血压、糖尿病、血管硬化等患者的最佳食品。黑豆豆浆的功效—补肾强身、延缓衰老常喝黑豆豆浆具有补肾强身、延缓衰老、除湿利水等多种...

桃核仁和黑豆都有黑发养颜的功效，两者添加在一起，不但效果好，味道也更好。一般豆子提前一夜浸泡，出浆率更高，核桃仁可先炒熟再和豆子一起打豆浆，香味更浓。核桃的作用：《开宝本草》中记载道核桃仁“食之令人肥健、...

同时也能够解决化痰这个问题，那么我建议在我们喝黑豆核桃粥的时候，应该在早上喝比较好。因为黑豆斗它是补肾肝的食品，并且它可以弥补我们的经血。如果我们在晚上喝的话，就会给我们的身体造成非常大的负担，并且我们一直的都...