不会。人体消耗的总热量不止是基础代谢，还有运动、思考、日常活动都是会消耗大量热量的。超过基础代谢的热量是必须的。

不一定，卡路里高和发胖有一定联系，但不是绝对的，发胖还和食物的脂肪和糖分有很大的关系，因此消费者购买食品时要看清楚配料表。按照国际单位，能量应当用焦耳来表示。1卡=4.182焦耳，则1千卡=4.182千焦耳。有时也用来...

理论上，如果今天总体摄入的热量比昨天多300大卡，且没有通过运动等消耗掉，那么长期来看可能会增加体重。因为一般来说，热量摄入大于热量消耗，体重会增加。然而，人体是一个复杂的系统，体重受多种因素影响，包括荷尔蒙、压力...

这不一定，高热量的东西，要看看摄入量是多少，而且如果运动的话，相抵消就不会发胖了

并不是就一定不会长胖,人体的三大营养素――糖类、脂肪和蛋白质在人体的代谢过程中是可以相互转变的,摄入过多的蛋白质同样也会在体内转化为脂肪储存起来,从而导致肥胖,只是糖类和脂肪单位热量含量高,尤其是脂肪,过多摄入很容易导致肥胖...

那就不会发胖，如果高于这个值，那就要通过运动🏃🏻来达到摄入和消耗的平衡。\️我们也一致反对通过极端节食的方式来达到快速减fei的目的，因为那样做虽然减少了热量摄取，...

如果连续五六天吃高热量的食物，而且还是中午或晚上，当然会发胖了，除非你是不发胖的体质，否则的话肯定会发胖如果是早上和中午吃，晚上不吃的话可能胖不起来。

一般来说每天从食物中摄取的热量超过日常运动所消耗的热量就会胖。一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了250大卡而...

人一天超过1500卡路里会发胖，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能。摄入卡路里的多少没有统一的标准，要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异，影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、...

但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖，所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士们，要多运动。5、薯片：热量：548大卡//100g。薯片中不仅含有淀粉，还含有大量的脂肪，因此经常吃薯片明显会发胖。