不一定,卡路里高和发胖有一定联系,但不是绝对的,发胖还和食物的脂肪和糖分有很大的关系,因此消费者购买食品时要看清楚配料表。按照国际单位,能量应当用焦耳来表示。1卡=4.182焦耳,则1千卡=4.182千焦耳。有时也用来...
这不一定,高热量的东西,要看看摄入量是多少,而且如果运动的话,相抵消就不会发胖了
问题一:能量高的食物吃了会不会长胖是的。最容易使人长胖的是糖类和脂肪,高糖和高脂肪食物相对来说比较容易让人长胖,如巧克力,甜点,油炸食品等。不过不吃这些食物并不是就一定不会长胖,人体的三大营养素――糖类、脂肪和蛋白质在...
如果连续五六天吃高热量的食物,而且还是中午或晚上,当然会发胖了,除非你是不发胖的体质,否则的话肯定会发胖如果是早上和中午吃,晚上不吃的话可能胖不起来。
那就不会发胖,如果高于这个值,那就要通过运动🏃🏻来达到摄入和消耗的平衡。\️我们也一致反对通过极端节食的方式来达到快速减fei的目的,因为那样做虽然减少了热量摄取,...
你真的很瘦,热量高的食物当然会让人发胖,不论什么体质.但是我觉得男生身材好与坏不是看根据他胖不胖来决定的,身材匀称,肌肉发达才是最健美的身材.多多锻炼,注意营养,你会有一个人人羡慕的好身材的....
巧克力是一种高热量食品,其中脂肪含量相当高,但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖,所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士...
并且按照计划实行,那么在这个热量范围内,就是不会导致长胖的。并不是高热量和高脂肪的食物就一定会长胖,有一种减肥方法叫做生酮减肥法,它就是利用高脂肪和高热量来减肥,所以热量高并不是问题所在,食用的方法才是。
不一定体质好的热量会散失的快吃完之后建议跑跑步运动一下
一天吃很多高热量的东西是会导致肥胖的。人体需要的营养素可以分为宏量营养素和微量营养素,大多数胖人主要由于体内宏量营养素过剩,即蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入过剩,摄入能量过多、消耗能量少造成肥胖。高脂饮食会产生...