是一种亚健康的状态，主要表现为白天想睡觉，晚上睡不着，整个人工作起来没精神，同时连周末也想在家里睡觉而不想出去玩。这可能和你的几个方面有关。首先压力，工作压力或者生活压力过大。其次营养，营养的不均衡或者有吃...

腿酸痛无力晚上睡不着这种情况有缺钙的可能性，还可能是由于末梢血液循环不好引起的。白天过度劳累和剧烈运动都可以导致晚上睡觉时腿酸软无力，特别难受。建议要注意休息，全面加强营养，多吃含钙高的食物就可以缓解。如牛奶，...

原因有以下几点：1如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。2还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种。3再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸...

可以适当的用安神药。有的是肝血不足引起的失眠，或者是心血不足引起的。晚上腿酸睡不着觉有可能是不安腿综合征，不安腿综合征是主要累及腿部的神经系统感觉、运动障碍性疾病，患者在静息的情况下，出现难以形容的双下肢的...

全身酸软没力气,晚上很困却睡不着,第二天没精神是怎么回事?人的精神系统这些东西很难说清楚,即使以现代的科学来说,也没有确确答案。你的问题也许和生理疾病有关,也许没有。所以建议你先尝试调整自己的生物钟,晚上的时候适当的服...

1.神经系统的病变：因为肌肉是由神经支配的,神经的病变会影响其所支配的肌肉出现相应的临床症状2.肾脏疾病：从中医角度来讲,肾虚可造成全身乏力,当然也会有双腿的酸软,西医中肾脏疾病如肾炎,肾病综合征也可表现为双腿酸软...

1、夜间睡眠或者安静休息时，双腿就开始出现不适，比如发凉、酸胀、困麻、刺痛、烧灼感、蚁行感等，有些人感觉自己“双腿不知道往哪放才好，左右横竖放着都不对劲”。2、腿部不适时，只有不停地活动下肢或者下床走动，...

看看是由什么原因导致的。个人经验：我们家老人有时也会腿疼去了医院检查后结论是这样的：人老了，腿部血液回流较慢，长时间劳累没有休息过来就会这样，建议让老人睡火炕，每晚睡前热水泡脚解除疲劳，增加回血量。

如果是家庭问题那么告诉你：家是一个不讲“理”的地方，爸妈爱人孩子讲错了不要去计较去讲理，一旦讲理你家庭就会出问题，要相互包容如果是工作事业问题那么告诉你：不要太在意不要太得失，人生在世，没有最好的只有适合...

睡觉得时候觉得腿不知道怎么摆才舒服,觉得酸酸的,睡不着,怎么办?还整天做梦。晚上翻来覆去的,烦!!!...还整天做梦。晚上翻来覆去的,烦!!!展开我来答4个回答#热议#已婚女性就应该承担家里大部分家务吗?匿名...