总的来说，对于身体素质比较好的人来说，如果是遇到48小时没进食，只喝水的，也不会出现大的问题，你比如说，在过去战争年代，由于粮食短缺，还要参加抗战的战士们这种状况也是有发生，现在在特殊的状况下，也会发生两天未进...

理论上是没问题的，但是会和身体素质挂钩，身体素质较差的人会有低血糖症状，有可能会休克，会有强烈的虚弱感和饥饿感，会非常难受

辟谷7天只喝水前期真的非常饥饿。后来通过练习老师传授给我们的方法，慢慢地也就忍住了。辟谷的目的不是减肥，而是想通过辟谷调理身体，辟谷可以很好唤醒人体自我疗愈的功能，辟谷有很好的调病消业障等问题。在辟谷的第一天，跟...

身体就会逐渐的变得消瘦起来，没有了营养的供应，就像植物一样最后枯萎死亡。至于能支撑多久，取决这个人的身体状况和胖瘦程度。

  身体内的一些废物和毒素,会通过皮肤上的毛细小孔排出来,所以断食者可能会出现体臭。  皮肤变化  在刚开始断食时,体内毒素主要通过皮肤毛孔排泄出来,所以在这期间,皮肤可能会感觉油腻,有些人身上还会发痒甚...

断食48小时，能重启免疫系统？没那么容易该项研究在小白鼠身上进行了实验，给身患疾病的小白鼠断食48小时，结果发现小白鼠体内的炎症减轻了，白细胞也减少了，由此得出结论，小白鼠的免疫力提高了。光从动物实验上就说免疫...

医生说适当的断食可以延缓身体的衰老，但是时间要控制在8-10个小时，当人体8个小时没有进食时，身体的糖原就会被调动起来，维持身体的正常运转，同时还会刺激细胞的再生，加快身体的代谢水平，激活细胞的活力，延缓身体的衰老。

身体会逐渐适应这种状态，体重会减轻。但是，每个人的辟谷效果会因辟谷的方式、年龄或健康状况而异。在辟谷过程中，身体可能会出现一些变化，例如：长痘、过敏、炎症、低烧、浑身无力、肢节酸痛、腰痛、背痛等等。

如题，我想知道:人类只喝水不吃东西,到底可以存活多久呢?

这样下去肯定会晕到的，而且强烈不建议断食减肥，这样不仅不健康，而且瘦下来后体型也不美。减肥应该少量多餐，保持健康的生活习惯