1、红枣百合蒸南瓜（1）南瓜去皮，去瓤，切块，备用。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，比较不错！（2）鲜百合洗净，一片片摘开，干百合提前泡发，备用。（3）红枣洗净，去核，备用。（4）把所有的食材摆在盘中，放...

1、韩式南瓜粥。用料：去皮南瓜250g、清水A250g、冰糖（打磨成冰糖粉）30-40克、水磨糯米粉40g、清水B50g。做法：（1）南瓜去皮，清洗干净，切成小块。（2）将南瓜块放进高压锅里，清水A也倒入高压锅里！盖上锅盖，等...

1、南瓜绿豆汤这是一道适合炎夏喝的解暑汤水，味道微甜，十分可口。食材准备：南瓜1/4个、绿豆1小碗、糖适量、纯净水适量。具体做法：绿豆提前浸泡三四个小时，南瓜去皮去籽切小块儿。把绿豆添加纯净水煮开，然后加适...

一、蒜香烤南瓜小编觉得这个蒜香烤南瓜，真可谓是南瓜的创意吃法，成品几乎无人能抗拒，尤其是喜欢吃大蒜的，这款烤南瓜你一定会爱上的，沙沙糯糯的咸甜口感，低卡又好吃，酥软又香脆，超健康，做法也很简单，将南瓜洗...

南瓜的18种家常做法有：南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。1、南瓜绿豆汤绿豆洗净，去皮切块；煮沸绿豆2分钟，加盐、糖调味；南瓜块煮10分钟，加盐或糖调味...

材料:速食麦片1包，红枣5颗，南瓜1个，冰糖2-3颗。做法:锅里放水，烧；南瓜去皮，切片，切成小方块，红枣对半切开，放入锅中一起煮；加入冰糖煮熟，烧开后倒入麦片，用勺子搅拌均匀，小火再煮一分钟(盖一半防止溢出)。...

南瓜饼是南瓜应该是最经典的一种吃法。将南瓜泥、面粉、糖和鸡蛋混合在一起，再加上一些调料，如葱姜、五香粉、盐等。然后把面团揉成小块，压成薄饼状，放入平底锅里煎炸，制成南瓜饼。南瓜饼煎出来的外皮金黄酥脆，...

一、南瓜的吃法南瓜饼由于南瓜的营养丰富，因此越来越受到人们的宠爱。而南瓜饼就是南瓜其中的一种美食，那么，南瓜饼的做法有哪些呢？如下：做法一材料：南瓜200g，糯米粉1碗约100g左右，糖2汤，油步骤：1、南瓜...

南瓜有焖、炒、煎、炸、炖、煮等各种做法，下面介绍最为常见的一种做法：将南瓜切块，油锅放入小红辣椒和大蒜炒香，放入南瓜，加盐、清水和糖，炖至收汁即可，下面介绍做法：主料：南瓜500g。辅料：姜适量、小葱2根、生抽1...

做法：（1）南瓜削去表皮，挖出内瓤，切成片。洋葱剥去外皮，切成碎粒。（2）加热炒锅中的油，先将洋葱粒炒出香味，再放入南瓜翻炒3分钟。等南瓜表面略变熟色，倒入凉水用大火烧沸，再改小火煮10分钟。（3）待南瓜已经...