南瓜大枣粥材料：鲜南瓜500克，大枣20克，红糖适量。做法：洗净南瓜，去皮切块，大枣洗净去核，同时放入锅内煎煮，熟时加入红糖调匀即可。大枣和南瓜一起煮粥的话可以有补气血的作用，对于止咳化痰来说有好处，而且也很适合...

首先我们准备好葱蒜八角请点击输入图片描述南瓜切块请点击输入图片描述锅中放油，油热加入葱蒜八角爆香，放入南瓜翻炒请点击输入图片描述翻炒后加入适量酱油，加水没mo过南瓜大火炖7.8分后加入鸡精，少量盐OK啦...

南瓜的18种家常做法有：南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。1、南瓜绿豆汤绿豆洗净，去皮切块；煮沸绿豆2分钟，加盐、糖调味；南瓜块煮10分钟，加盐或糖调味...

1、准备好南瓜，去皮、去籽、洗净、小红辣椒、小葱、大蒜、备用一旁。2、将南瓜切成四方小块，（如图）。3、小红辣椒切小圆圈、葱切葱花、姜切末、大蒜拍碎切颗粒。4、油下锅，放入小红辣椒和大蒜、爆炒十秒。5、爆炒十...

6、南瓜鸡蛋汤：夏日清火祛暑利湿的时令家常汤。7、南瓜鸡肉丝：补虚补血、益气健胃。8、南瓜蜂蜜泥：补肺益气、缓解咳嗽。9、燕麦南瓜粥：增强食欲，补充体力，防止便秘，预防感冒。10、小米南瓜粥：小米十分养胃，两者搭配...

做法：1.南瓜去皮及籽，洗净，取400g切大丁；嫩姜洗净，去皮，切片。剩下的南瓜与白木耳切小丁，加水煮熟。2.取一个汤锅，放入橄榄油，炒香姜片，加入南瓜及水煮至熟烂，再加入鲜奶，倒入果汁机搅打成汁，倒回汤锅内。...

1.准备好食材。2.首先南瓜去皮。3.然后切块，去瓤。4.接着把处理好的南瓜切条。5.紧接着咸鸭蛋煮熟，取出咸蛋黄。6.随后把蛋黄压碎。7.再然后等清水煮沸。8.放入南瓜条，焯水一分钟。9.然后放入淀粉搅拌均匀。10.再...

青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：1、防癌治癌:吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。2、保护胃...

红烧老南瓜的做法步骤步骤1老南瓜的切成小块，一定要小，更容易入味步骤2油温七成热，把南瓜块倒进锅里然后翻炒，等南瓜炒软（用锅铲叉一下试试），加入白糖、生抽、食盐步骤3炒熟用锅铲把所有的南瓜块送...