苦杏仁最安全的吃法是在清水中浸泡一天，用水煮5-10分钟后将苦杏仁皮去掉，再用清水浸泡两天左右就可以食用了。杏仁是一种坚果，因为地域的划分，味道也有甜苦之分，像是北方的杏仁，味道就比较苦，且里面含有的苦杏仁甙水...

苦杏仁经水浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，方可食用。吃时要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。甜杏仁的毒...

1.将苦杏仁放在温水里浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，即也去除毒素，这样方可食用。2.在锅中煮熟或炒熟苦杏仁也可去除苦味和毒素。3.通过科技手段将苦杏仁加工成杏仁霜或杏仁茶等食品，这样...

煮熟或者炒熟食用，控制量(一天不要超过10粒)。苦杏仁需要浸泡多次、加热煮沸，也要去皮、取坚(胚芽)。苦杏仁也叫北杏仁，带苦味，属于蔷薇科植物山杏，果实夏季时成熟。苦杏仁最安全的吃法苦杏仁主产于内蒙古、吉林、...

苦杏仁不要生吃，要煮熟或炒熟食用，控制量（一天不要超过10粒）。在食用苦杏仁的时候，一定要先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以致消除其中的有毒物质。同时一定要去皮、取坚（胚芽）。另外，产妇、幼儿、湿热体质的人...

苦杏仁的吃法-养生药膳杏仁萝卜猪肺汤原料:猪肺250克,白萝卜20克,苦杏仁9克,花椒3克,香叶3克,大料3克,肉豆蔻3克,大葱5克,姜5克,盐2克,白胡椒1克,鸡精2克,香菜5克,料酒适量。做法:猪肺、萝卜切成块,香菜切成小段;...

吃的时候将杏仁煮熟或炒熟再食用，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样吃杏仁就安全了。苦杏仁的正确吃法苦杏仁一般是做成杏仁茶。杏仁茶的做法是先将杏仁放入水中浸泡十分钟，再撕掉表面的皮；接...

并经常换水，直至除去苦味，方可食用。同时在吃的时候就要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了，这样可以避免吃苦杏仁出现中毒问题。

苦杏仁做粥吃很安全，而且味道也好，在制作时可以把苦杏仁十克去掉外皮，然后用干净的纱布包好，与粳米一起放入锅中加清水煮粥，等锅中的粥煮好以后可以把杏仁取出去掉不要再加入适量的白糖进行调味，然后直接食用就行了。

苦杏仁的吃法1、苦杏仁不能直接食用。2、炒熟了一样有毒。3、直接下锅炒。4、看你有什么作用，一般润肺止咳是需要煎煮的。5、建议你煮、喝汤。如果你想止咳化痰的。我建议用：北杏、南杏各15克、川贝或者平贝10克，...