是2.838斤。一个人消耗1公斤脂肪需要7700卡热量,所以1千卡大约等于0.129公斤脂肪，11*0.129=1.419公斤，1公斤=2斤，加起来就是2.838斤。

不会。如果担心肥胖可以适当运动把热量消耗掉。但是长期这样高热量的摄入肯定会胖。其实一天摄入3000卡，算暴食。普通身材成年女性基础代谢为1200千卡，日常热量消耗约为1900千卡。每日摄入热量3000千卡，盈余1100千卡热量。每个月...

蛋糕每100克约有379大卡，十寸蛋糕约1400克，就是5306大卡。有人说3000大卡是一斤肉。。。换算一下，你大概会长两斤左右。当然，多多运动也是可以消化的。。。

约为2461741斤

经期一般来讲是会少量的增加一些体重的但是那不是胖结束后过一段时间就会瘦下来另外经期减肥的效果也是比平时的效果加倍的

偶尔的热量摄入过度是不会发胖的。再说了，3000也不多呀，这个年纪正长身体，活动量也大，所以没问题的。

根据医学常识，人体的增重量主要来自于脂肪和碳水化合物，每1克脂肪和碳水化合物都可以产生约4千卡热量。所以，摄入5000千焦的热量相当于约**1500卡路里**，也就是约**375克**碳水化合物或脂肪，足以使人体增重**1斤左右*...

会。长胖和变瘦的原因很简单，就是看你的摄入热量比消耗热量少还是多。理论上讲，一公斤脂肪相当于7700大卡热量，即要减去一公斤脂肪，要让身体负增长7700大卡热量。当然，偶尔一次多了300大卡也不必紧张，没关系的。而且人...

帮帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助：你好，暴饮暴食会导致热量过剩然后就会肥胖了，但也没想的那么夸张一下子长四五斤，变胖需要一个过程，减肥也同样需要时间。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加...

问题四：1千卡等于多少斤一个是热量单位，一个重量单位。不能换算。请及时采纳正确答案,下次还可能帮您,您采纳正确答案,您也可以得到财富值,谢谢。问题五：1卡路里等于多少斤？每消耗3000卡减一斤肉！所以减肥的同志们...