豆类食品也不宜吃太多的，因为它有一种酶被认为是食后引起"肠胃胀气"的因子，影响其他营养的吸收

因为如果加这么多东西的话，他们有的可能会互相反应，所以有的喝在一起可能不好消化。我觉得尽量还是要分开，每天喝一种，坚持天天喝，我觉得肯定是有效果的，所以不管怎么样，我觉得尽量还是要选择更适合自己的方式，因为如...

女性长期吃豆类的坏处11、影响胃肠功能。由于豆类含有一定量的低聚糖，会引起打嗝、肠鸣音和腹胀等症状，因此不适合胃肠虚弱和胃溃疡的患者。此外，急性胃炎和浅表性胃炎患者不应饮用豆浆，以避免胃酸分泌过多、胃胀和病情...

你目前检查的甘油三酯和总胆固醇的指标是多少，大豆大多含有较高的人体必须的蛋白质，含脂肪的量较少，即使长期喝豆子煮的粥也不会引起高血脂现象。平时适当锻炼身体，消耗机体多余脂肪，少吃含脂肪量高的大肉、动物内脏，少...

五豆者安五脏。就是红豆、绿豆、黄豆、黑豆、加紫米。如果没有紫米黑米或是糙米都可以，头天晚上先一样抓十几颗用清水泡，最好能加点几颗红枣可以养颜补血效果很好。如果便秘就再加燕麦米，第二天水多点，用高压锅压七八...

大豆中含有胰蛋白酶抑制剂，容易引起恶心、呕吐、腹泻等症状但这种胰蛋白酶抑制物可被高温分解破坏掉，故食用时应高温煮烂，以利于消化吸收。大豆中的皂素可促使人体中的微量元素碘的排泄。长期过多地食用豆制品可造成缺碘，...

很多人觉得喝粥养胃，其实并不是这样的。喝粥的时候无法细嚼慢咽，食物也无法与消化液均匀混合，反而不利于消化。对于肠胃功能本来就不好的人来说，口腔和胃肠的消化液会被稀释，反而对消化是不利的。天天吃五豆粥的危害。

如题，我想知道:常吃煮黄豆有什么好处和坏处

粥，为最好的补气补血之物，粥之千变万化，是道也不尽，自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。五豆粥，顾名思义，用豆熬粥，自古有之。黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，...

中医认为蚕豆是性温的，性温味甘，有补气健脾的作用。通过补气健脾改善我们身体的消化系统的功能。有些人会对于这种豆类的东西过敏，这种人肯定是不能使用这种食物的。