桂圆的功效与作用1.安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精...

桂圆粥的功效即龙眼，是中国特有的水果之一。有补血气、安神、防止老化等功能，气血虚弱的人喝了桂圆茶，还可促进血液循环，预防手脚冰冷，而女性朋友在生理期多吃桂圆，可以减少疼痛、促进新陈代谢，是中医学中很有价值...

干桂圆的功效和作用1、补益气血补益气血，缓解体虚，增强人体造血能力，是肝贵源最重要的功效，因为干桂圆中不但含有葡萄糖，还含有丰富的微量元素铁，这种物质进入人体后能增强人体自身造血功能，并能加快人体内血红蛋白合成，...

补虚长智之功效;可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

1、益气补血:桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，含铁量也很高，能促进血红蛋白再生，补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水，用来补铁补血。2、提高记忆力:桂圆肉对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。类似于蛋黄的...

桂圆红枣粥有养血补血的作用，还能起到健脑益智、养心健脾的作用。因为桂圆和红枣都是营养价值非常高的食物，如果一起煮粥，可以改善身体的新陈代谢和循环。桂圆枣茶是大众比较喜欢的一种茶。两种成分搭配在一起，能起到很好...

干桂圆能够补充蛋白和维他命、活血化瘀美容养颜，也是孕妇生完孩子的滋补养生粥。干桂圆带有多种多样营养元素，有补血补气安神助眠、益脑益智类、滋补肺胃的作用。干桂圆有滋补功效，对病后需要调理及体质虚寒的人有辅助功效。

1、桂圆干的功效（1）桂圆干中含有一定量的铁元素，而且含糖量高，容易在体内消化，有滋补身体的作用，适合贫血、年老体衰、久病体弱者食用。（2）桂圆干含有丰富的维生素P，具有保护血管、降低血脂含量的作用，适合女性、...

1桂圆干的功效与作用桂圆干功效1.益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。2.安神定志：桂圆含有大量的铁、钾等元...

1、益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除...