早餐食谱一:南瓜山药粥原料:小米、南瓜、山药、枸杞做法:1、把小米洗净。2、南瓜、山药去皮切成块。3、锅中放水烧开,加入小米,再烧开。4、转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠。5、加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟。6...

简单又好吃的早餐有三明治、虾皮清汤面等。三明治早餐做法：原料：鸡蛋，面包片，火腿，芝麻，生菜，番茄酱。调料：花生油。第一步:碗里打两个鸡蛋，打散。第二步：锅中加少许的油，把打散的鸡蛋倒入平底锅里，中间放上两...

【步骤1】将之前准备好的番茄丁、葱花、鸡蛋、玉米粒、盐、面粉依次放入碗里，然后搅拌均匀。【步骤2】在平底锅内刷一层食用油，再把搅拌好的面浆舀一勺放锅里小火慢煎。【步骤3】翻面烙熟，这样的番茄早餐蛋饼就做好...

家常早餐食谱简单快速做法1迷你水果三明治：用料：吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺、果酱(菠萝)1大匙做法：1、将猕猴桃去皮，切成片，将吐司片切去四边的硬边，取1片吐司片涂上草莓酱，盖上1片吐司片2、在吐司...

早餐食谱简单快速的做法1八宝水波蛋烹饪时间：预计15分钟原料：鸡蛋2个、猪肉10克、豌豆10克、胡萝卜10克、香菇10克、虾仁10克、青笋10克、鱿鱼10克、盐1小匙、白糖少许、料酒少许、水淀粉少许做法：1、鸡蛋打散，...

营养早餐粥材料：大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿。做法1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的'是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。3、开锅...

简单早餐食谱大全及做法1迷你水果三明治:用料:吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺、果酱(菠萝)1大匙做法:1、将猕猴桃去皮,切成片,将吐司片切去四边的硬边,取1片吐司片涂上草莓酱,盖上1片吐司片2、在吐司片上放上猕猴桃片...

简单好做的早餐食谱1一、西红柿肉丝面1、猪肉切成细丝。洋葱一小块、切成小丁。葱切段、姜切丝。2、西红柿一个、去皮洗净后切成小块。青菜一把、去根洗净。3、热锅凉油、放入姜丝和葱段小火炒出香味。再倒入洋葱...

早餐食谱简单快速做法教程1水+面+一点盐，和成较硬的小面团，醒一会。取做饺子皮大小的一块面，擀成薄片，擀时多撒白面防止粘案板，形状不要紧，关键要薄。炒锅加热放1-2倍炒菜用油的量，油热放入，起泡翻面，中小...

早餐食谱简单快速做法如下：准备材料：吐司100克、腊肠1个、西红柿1个、鸡蛋3个、葱花5克、盐2克、胡椒粉少许。1、食材备好，如下图所示：2、吐司切成小块，腊肠切成小丁，西红柿切丁，葱切末备用，如下图所示：3、碗里...