1、足底养生穴位(1)涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。(2...

1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其...

1、足疗的配方如果在家做足浴，可选适用自身需要的中药配方，药碾碎后用沸水沏开，然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟，再加水，将足部浸泡在水里。保健足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克...

如题，我想知道:泡脚?如何泡脚养生?

能扩张冠脉、抗心肌缺血、抗心律失常及扩张血管等作用。水煎服，每日5-15g。一般生用，为加强活血则酒炒用。足疗方：可用当归煎水泡脚；还可配肉桂、丁香、乌药、川芎各15克，煎水泡脚，或打成粉用。

肝脏可以将冬天时累积在体内的浊物代谢出体外,故我们可以借由足浴来滋养肝脏,为春季养生增加助力。(编辑推荐:春夏养肝除湿气不求人!按6个穴位疏肝健脾、养血补气)《春天》足浴配方▼桂枝30克▼菊花30克▼升麻30克▼香附30...

足疗可以通过穴位的血液循环，以及经络的按摩达到美容的目的，甚至可以延缓衰老。无论哪个年龄段的人都可以适当做足疗，或者在家里通过家人互相按摩，这也是一种很好的养生方法。一些疲劳的人可以做一些足疗，也可以改善这种状况。

3、养生美容，养脑护脑热水足浴可对人体的经络和气血进行调节，并且扩张足部血管，增加血液容量，让头部血流速度加快，及时为大脑所需的氧气和营养物质进行补充。总的来说，人体的很多穴位都分布在足部，足浴一方面可以养生，...

足疗可以养生。促进血液循环，脚部背部刮痧推拿可使脚部的血夜流动速度提升，提高全身上下血液循环系统，加快身体排泄垃圾根据肾脏功能等部位排出来身体之外，与此同时，血液循环系统的提升也使血浆中的O2和营养元素能迅速地传至...

“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”这首民谣道明了足浴能够养生的道理。从经络学的观点看，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点，...