小米走步机最低速度时0.5km/h。小米走步机所有机型中，速度一般设置在0.5-6Km/h。0.5km每小时属于散步，比较慢。6km每小时就属于快走了。

小米走步机的速度是0.5~6.0km/h，起步是2km/h，6km/h的速度基本就是「快走」模式！如果开启最快的速度，每天走10分钟以上就起到锻炼的效果了。

可以啊,我儿子买了一个，只要坚持每天跑个15一20分钟跑了大约3个月，还是很有效果的/，当时他有208斤/，在己进入200了

WalkingPad小米生态链R1拥有两种独特的造型设计，常规形态属于跑步机造型，可供用户满足日常的跑步需求。将扶手向下收纳之后，即可变成更省空间的走步机，适合在多种场景下使用。小米R1主打可折叠概念，目的就是满足不同家庭的使用...

漫步机（也称为步行机或走步机）和慢跑都是有益于心血管健康的有氧运动形式，但它们之间还是存在一些差异。以下是一些主要的比较点：漫步机：低强度：通常来说，使用漫步机是一种低至中等强度的运动。低冲击：漫步机对关节...

真正的跑步机往往都带有坡度，因为快跑+慢跑+爬坡这三者结合起来，才会让你更好地实现燃脂、减肥、健身的目的。4、速度：目前平板跑步机最大速度普遍都是0.5-6KM/h，只能当做走步机，不算跑步，但是最近小米除了一款...

如果走没有问题，您可以尝试慢跑（比走稍微快那么点的慢跑）15-30分钟！如果身体有不适就减速或者停止后期体能上来之后就完全可以轻松超过1000米，因为你跑20分钟一般都会在1600米以上5、跑步机上有档数，从龟速到超级奔跑...

WalkingPad走步机支持0.5~6.0km/h的速度调节，实际使用下来，在高速状态下，已经可以实现慢跑的运动。不过需要注意的是，由于走步机采用了极为小巧的设计，所以并没有像传统跑步机一样提供扶手，初次尝试的朋友还是建议在有...

关于小米走步机的调整，机器上面有速度这个选项，选择调整速度后切换到缓慢模式就可以了，希望采纳

2、跑带尺寸小走步机的跑带尺寸一般在120x42cm以内，甚至更小，我们来看以下目前上市很火的小米生态走步机参数与亿健家用跑步机8009的区别，如下：3、机身净重轻走步机自身重量轻也方便移动，但是不稳定容易摇晃，运动起来...