1煮桃——润燥活水桃子煮熟后，膳食纤维被破坏，变得更容易消化，有润燥活水的功效。桃子糖水是常见的一种方式，将桃子洗净，去皮去核，切成小块。锅里倒入1500毫升水，烧开后放桃块、冰糖。大火煮开，转小火煮...

蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。另外：如果用血橙来蒸着吃，食疗效果更佳哦！2、热蒸的柚子清火、化痰、祛肠中恶气：柚子是秋季成熟的水果，有“天然...

功效：橙皮里的那可汀和橙皮油，具有止咳化痰的功效，而淡盐水可以祛痰。蒸好的橙子去橙皮吃果肉，连同碗底的汁水一起喝掉，能有效缓解咳嗽痰多的不适。2、蜜蒸柚子--化痰做法：将新鲜柚子洗净，留皮去核，加蜂蜜调味...

2、山楂。山楂泡水喝说的是用经过加工的，而且晒干以后的山楂泡水。水是人们的生命之源，每天都需要饮大量的水。用山楂泡水喝是最方便最直接的摄取山楂营养物质的方式。山楂泡水还有活血化瘀的作用，女性可以在月经期间的第一...

养生推荐：苹果大枣汤。做法：取苹果1个，大枣10枚。两者洗净去核、切成块，放锅中，加水800毫升，水开后再煮20~30分钟，待食材变软后，放冰糖或红糖调味。山楂：山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类...

如题，我想知道:哪些水果可以煮着吃?

2、梨：梨可以去皮切成小块与茶叶同泡饮服。以冰糖、茶叶与梨同炖，对嗓子有良好的养护作用。3、桔：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，可以将将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用。4、菠萝：菠萝原汁200g柠檬...

水果适宜煮着吃的水果有：苹果、香蕉、梨、橘子、橙子、猕猴桃、草莓。常见水果煮着吃方法有很多种。苹果，梨一类的都可以煮着吃。如冰糖雪梨，可以止咳，润喉。苹果的话，煮或蒸都可以，也可以起到食疗的作用。更多关于...

1、苹果——热吃苹果，益处多多功效：苹果是煮着吃很好的水果之一，在苹果煮了以后依然酸酸甜甜，而且比生吃有更特别的口感，有资料表明，熟吃的苹果所含的天然抗氧化物质含量会大幅增加。这些物质不仅能够降血糖、血脂、抑制...

梨、苹果、柚子、大枣等水果都是可以煮水来喝的。个人觉得可以混合煮水的水果非常的多，比如经常会提到的梨子就是很好的一个选择，将梨子切块之后放进锅里面去煮水是非常美味的，还有的话就是可以选择青梅还有杨梅，这些...