1、干鱿鱼放清水中浸泡5分钟。2、将鱿鱼眼珠和嘴以及身体躯干的支条去除。3、烤箱预热180度，上下火，将鱿鱼铺放在烤架上。4、入烤箱中上层烤三四分钟，鱿鱼卷起并散出味就烤好。5、取出后趁热不烫手撕成小条。6、...

1、准备一条鱿鱼干，表面有白霜就证明是品质高的鱿鱼干。2、烤箱预热，烤箱上下层250度预热三分钟。烤鱿鱼干的原则要快速高温烘烤。3、三分钟后把鱿鱼放进烤箱中。温度设置在250度。时间3分钟。4、在烤箱的烘烤三分钟，鱿...

一：鱿鱼干先泡水，稍微发软，记得不要完全软掉哦，然后洗干净，去掉中间的骨头，凉一下，把多余的水凉干即可。二：预热烤箱10分钟，230度。三：把鱿鱼干放在烤架上，摊开，放在中层。烤10分钟。建议观察鱿鱼的变化，开始...

2、先把鱿鱼干用水泡15分钟,让它变软。3、再把中间的刺挑掉。4、把表面白色的粉搓洗干净,沥干水份(如果急需,可以用厨房抽纸吸干水份)。5、然后再把清洗干净,变软的鱿鱼干折叠在烤架上。6、送入烤箱,不用预热,直接175...

5、垫上洋葱圈。6、再将腌制好的鱿鱼干放在洋葱圈上面。7、撒上少许胡椒粉。8、烤箱200度预热。9、放入烤盘，中下层上下火烤15之20分钟。10、中间再在鱿鱼干上面撒上适量孜然粉。11、再刷几次花生油即可。12、成品。

步骤1取两个干鱿鱼，用清水冲洗干净后擦干水分备用。步骤2烤箱180度预热五分钟。步骤3在烤盘上垫上油纸，将干鱿鱼平铺在油纸上，什么都不用放，直接180度烤8-10分钟。每个人家里的烤箱不同，所以最好在里面放个温度...

准备材料：鱿鱼干1只1、将鱿鱼干洗净备用。2、将鱿鱼干放在烤箱架子上晾去多余水份。3、晾好的鱿鱼干放入烤箱，200度10分钟。4、10分钟后趁热取出，用刀背剁匀。5、烤好的鱿鱼就可以蘸芥末或者酱油食用了。

主料：鱿鱼1条。辅料：酱油适量，芥末适量。步骤1.鱿鱼洗净掠干2.放入烤箱150度上下火烤15分钟3.烤好后拿出趁热撕成丝4.烤好后拿出趁热撕成丝，吃时沾芥末加酱油。

把竹签放进清水里泡着6、把腌制好的鱿鱼块用竹签串着7、放在220度预热的烤箱中层烤8分钟8、取出烤盘，在鱿鱼表面扫上剩余的腌料，放进烤箱烤5分钟。再取出烤盘，再次在鱿鱼表面扫上腌料，如此重复2次9、最后撒上孜然...

制作步骤：1、干鱿鱼用温开水泡洗两分钟2、把鱿鱼干里面的嘴巴和躯干部分取出3、180℃预热烤箱5分钟，把鱿鱼干放进烤箱中上层，用上下火180烤两分钟左右（每个牌子的烤箱温度不同，要自己控制时间）4、鱿鱼身体慢慢卷起...